Quotes from the book «Ешь, голодай, повторяй»
если ваша основная цель – избавиться от лишнего жира, то вы наверняка захотите голодать дольше, чтобы как следует запустить жиросжигательные процессы. Отлично подойдут режимы 19:5, 20:4, 23:1 и OMAD!
$6
Genres and tags
Age restriction:
12+Release date on Litres:
27 March 2023Translation date:
2021Writing date:
2020Volume:
363 p. 73 illustrationsISBN:
978-5-04-184503-2Translator:
Copyright holder:
ЭксмоPart of the series "Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья"
