Quote from the book "Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих"
Аналогичным образом человеку, который включает занятия спортом в личностную идентичность, не приходится убеждать себя в необходимости тренировок. Делать правильные вещи – просто. Ведь когда поведение и идентичность едины, вы больше не стремитесь изменить поведение. Вы просто действуете в соответствии с тем, что думаете о себе как о человеке.
Text, audio format available
$5.20
Genres and tags
Age restriction:
16+Release date on Litres:
19 November 2019Translation date:
2019Writing date:
2018Volume:
273 p. 40 illustrationsISBN:
978-5-4461-1216-6Translator:
Copyright Holder::
Питер (Айлиб)Part of the series "Сам себе психолог (Питер)"
