Volume 7 pages
2023 year
Победи своих монстров. Глубинные убеждения
About the book
В методическом пособии разбирается суть глубинного убеждения, его виды и причины возникновения. Основная ценность пособия заключается в наличии практических материалов и примеров их заполнения. Таким образом, человек сможет самостоятельно разобраться в наличии своих установок, а также обучится методике их разбора и перестройки на здоровые убеждения.
Отличная книга для самостоятельной проработки своих негативных убеждений. Понятный алгоритм, без лишней воды. Рекомендую!
Чёткие инструкции, как действовать, прикольно! Здоровская методичка, всё по существу. Благодарю автора! Уже читала её несколько раз, применяю на себе, помогает
Я бы сказала , что это не книга, а методичка. Однако в ней хорошо и кратко описано, как применять этот метод КПТ. Без воды написано, рекомендую к прочтению. Спасибо
Reviews, 3 reviews3