Quote from the book "От 800 метров до марафона. Программа подготовки к вашему лучшему забегу"

об этом будет сказано в главе 4 ). Как показывает практика, все мы довольно быстро осознаем хрупкость нашего тела, особенно если понимаем, что на пути к нашим целям мы полностью зависим от того, правильно ли работают все системы нашего тела.