Основной контент книги 30 Minuten Power-Napping
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18+

30 Minuten Power-Napping

Part of the series «30 Minuten»
$9.10

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Schlafen am Arbeitsplatz gilt immer noch als faul und wird von der Gesellschaft kaum akzeptiert. Dabei ist es wissenschaftlich erwiesen, dass maximal 30 Minuten Schlaf in der Mittagspause die Leistungsfähigkeit für den gesamten Tag steigern und gleichzeitig das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern. Die Autorinnen zeigen, wie Power-Napping funktioniert, wie es in der Praxis umgesetzt werden kann und wie es Ihren Alltag nachhaltig verändert – beruflich und privat.

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Book Stefanie Demmler, Solveig Lanske et al. «30 Minuten Power-Napping» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
18+
ISBN:
9783956230141
Publisher:
Copyright holder:
Bookwire
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