Reviews of the book «Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала», 3 reviews

Единственная книга по бодибилдингу написанная на понятном новичку языке

Очень долго искала эффективную, но понятную для меня книгу- инструкцию по бодибилдингу, питанию и т.д. Счастлива, что нашла эту книгу, с первых слов сразу замотивировала меня и заинтересовала, что разрушило ещё один стереотип про «качков», что они бывают не очень умными. Автор книги показал мне обратный пример. Теперь это моя настольная книга.

Просто, доступно… Спасибо! «бодибилдинг» или «культуризм»? это как бройлер и орел – СТРОИТЕЛЬСТВО тела или КУЛЬТУРА тела как говорится две большие разницы, разная философия и разный подход. В книге речь как раз о культуре, но не только тела, но и образа жизни. Но ведь и правда главное не похудеть или накачать мышцы – главное быть здоровым. Успехов! Броня не любит дряблых мышц!

нормально все варианты которые я сделал в магазине где вы находитесь в моей жизни и в магазине где вы находитесь на странице товара в магазине где вы находитесь в моей жизни и смерти и если будет возможность

Log in, to rate the book and leave a review

Genres and tags

Age restriction:
0+
Release date on Litres:
27 August 2012
Writing date:
2012
Volume:
520 p. 451 illustrations
ISBN:
978-5-271-40657-7, 978-5-9725-2218-7
Download format:
Text
Средний рейтинг 5 на основе 198 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 3,6 на основе 11 оценок
Text
Средний рейтинг 3,7 на основе 6 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 34 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,6 на основе 153 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,5 на основе 27 оценок
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 20 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 24 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4 на основе 31 оценок