Железный путь. Начало

Text
Read preview
Mark as finished
How to read the book after purchase
Book description

Нет ничего проще, чем накачаться. Но это только на первый взгляд. Постоянная прогрессия нагрузок, адекватное питание и так далее. Но часто после нескольких лет прогресса его темпы снижаются, а иногда прогресс и совсем прекращается. Именно для таких людей, по большей части, я и написал эту книгу. Книга написана таким образом, что можно начать читать с любой главы, так как каждая глава представляет собой самодостаточную статью на определенную тему. Приятного чтения!

Detailed info
Age restriction:
18+
Date added to LitRes:
02 February 2017
Size:
120 pp. 2 illustrations
ISBN:
9785448371592
Copyright:
Издательские решения
Table of contents
Does the book violate the law?
Complain about book
Железный путь. Начало by Дмитрий Викторович Лукшин — ebook, download epub, txt, mobi, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorite.

Отзывы 1

Сначала популярные
Alexandr Pavlov

Книга неплохая, описывает взгляд автора на тренировочный процесс, довольно спорный, но некоторые моменты можно взять на вооружение. И ещё напрягает обилие грамматических ошибок

Оставьте отзыв