Quotes from the book «Утро с умом. Искусство просыпаться дважды»

Выдох – это, прежде всего, движение ума. Это отпускание контроля. Это отдача. Расслабление. Выдохнуть – это ощутить завершённость. От сделанного, увиденного, достигнутого. Выдох приводит нас к целостности. Завершает цикл энергии. Чтобы качественно выдохнуть, нужно отпустить. Прямо сейчас. Отпустить планы, мечты, воспоминания. Опустошить ум. Но главное – отпустить себя, словно запустить бумажного

Genres and tags

Age restriction:
12+
Release date on Litres:
04 May 2023
Volume:
127 p. 13 illustrations
ISBN:
9785005997579
Download format:
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 12 оценок
Text
Средний рейтинг 4,2 на основе 5 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок