Муай-тай, или, как его часто называют, тайский бокс, – это одно из древнейших боевых искусств, появившееся еще в XIII веке. На Западе широкую известность муай-тай принесли фильмы Брюса Ли в начале 1970-х – и с тех пор его популярность только растет. В Таиланде муай-тай – это не просто спорт, это целая философия и образ жизни. В Европе и Америке тайский бокс утратил мистические черты, но приобрел дополнительную энергичность.
То, что мы будем рассматривать в этой книге, – это классическая версия муай-тай, включающая в себя мощнейшие удары локтями и коленями. Тем не менее способы нашей тренировки будут максимально приближены к европейской и американской версиям.
В книге подробно описаны и показаны все удары, разбираются правила игры, много говорится о стратегии боя. Все техники иллюстрируются или 3D-иллюстрацией, или фото с реального боя профессионалов. Книга станет прекрасным помощником всем любителям тайского бокса, а также тренерам.
Книга снабжена многочисленными цветными и черно-белыми иллюстрациями, описывает историю тайского бокса, рассказывает о том как постепенно изменялись правила тайского бокса до того вида какими мы их знаем в настоящее время и как тайский бокс стал очень популярным в мире, подробно описаны основные приемы тайского бокса, техника их выполлнения.
Книгу только начал читать, но хочу написать о первом впечатлении. Книга не адаптирована под телефон, читать её не удобно. Текст сверстан на три столбца из-за этого шрифт очень мелкий.
Отзывы 2