Volume 92 pages
2022 year
Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ
About the book
Данная книга предназначена для всех игроков, которые хотят быть лучшими в своем деле. Я постарался собрать в единое целое мой опыт и анализ игр. Абсолютное большинство упражнений — разработаны мной, с целью максимального раскрытия таланта каждого игрока, некоторые игровые взаимодействия были дополнены, исходя из концепции современного баскетбола. Книга предназначена для игроков, прошедших начальный уровень подготовки, — у которых поставлен бросок, дриблинг, они знают как эффективно ставить заслоны, как занимать позицию под кольцом, либо открываться на дальней дистанции.Проще говоря, данная книга — энциклопедия баскетбола, которая может сделать из хорошего игрока великого.Описана программа силовой подготовки баскетболиста, которая не имеет ничего общего с подавляющим большинством тренировок в интернете. Это вторая версия книги, добавлены главы: ошибки в игре любительских команд, новые упражнения на ловкость, дриблинг, передачи, требующие развития координации и смекалки на другом уровне.
Прочитала ничего 2 листочка с лишним. Не покупайте это. Из полезного вы найдете… ничего. Список упражнений бессмысленный.
21600963, Во - первых, стоит прочитать более чем два листочка, прежде чем делать какие либо выводы, во - вторых чтобы говорить о полезности упражнений вы должны применить их на практике, тогда выясните что полезно. а что нет. В третьих - все упражнения максимально приближены к игровым ситуациям, проще говоря на высоком пульсе, имитируя игровые взаимодействия. В - четвертых, почти все проверено мной на личном опыте, играя на высоком уровне как по детям, так и взрослым. В - пятых, я за конструктивную критику, не за "лозунги".
Reviews, 1 review1