С древних времен люди использовали целебные свойства ароматов. Сегодня доказана эффективность пахучих веществ при необходимости увеличить мышечную силу, изменить ритм дыхания и сердцебиения, артериального и внутричерепного давления и даже остроты зрения. Определенные ароматы могут влиять на нервную систему и психоэмоциональное состояние, снимать головную боль и помогать организму справиться с бессонницей. В этой книге собраны лучшие способы использования целебных запахов.
Можно почерпнуть какие-то практические советы, но книге явно не хватает глубины и структурности. Нет содержания, поэтому что же будет в книге, узнаешь только путем листания. В книге есть: исторические справки, перечисление способов реализации ароматерапии (ингаляции, аромалампы, цветочная вода и др.) и «рецепты» при некоторых заболеваниях и бытовых вопросах (чем вывести неприятные запахи, как избавиться от комаров и т.д.).
Отзывы 1