Тактики диспута. Когнитивно-поведенческий подход
About the book
Эффективная когнитивно-поведенческая терапия использует диспут с клиентом не как перекрестный допрос или нравоучения, а как мягкий, осторожный, бережный и уважительный способ изучения его переживаний и убеждений.
Цель диспута – помочь человеку изменить то, что от него зависит, и так, как это необходимо для улучшения качества его жизни, а также мужественно принять то, что от него не зависит, формируя в процессе терапии мудрость и умение отличать одно от другого.
Эта книга может стать источником знаний, умений и навыков для формирования профессиональных компетенций как для начинающих специалистов помогающих профессий в области ментального здоровья, так и для тех, кто уже продолжает свое развитие именно как когнитивно-поведенческий терапевт.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Reviews, 4 reviews4
Книга учит бережному и уважительному отношению к клиенту специалистов помогающих профессий, что является очень важным и ценным качеством в работе с внутренним миром человека. Написана доступным языком, не загружена терминами, легка для понимания. И в то же время наполнена глубокими знаниями, пропущенными через опыт. Рекомендую к прочтению.
Довольно неплохая книга, чувствуется практическая направленность изложенного в ней материала, а так же опыт авторов в данной тематике. Подойдет как студентам психологических факультетов, так и психологам со стажем.
Рекомендую к прочтению. Кладезь полезной информации, написано доступным языком, много примеров. Сложные моменты разбавлены юмором. Особенно понравилось, что в последней главе уделяется внимание тому, чтобы применение полученных знаний было экологичным. Спасибо авторам за их ценный труд.
Книга мне очень понравилась. Это не сухой теоретический текст, а вполне практическое руководство — понятное, структурное и применимое. Причём применимое не только в формате психологического консультирования, но и в самых обычных жизненных ситуациях: когда споришь с другими, когда увязаешь в тревожных мыслях, когда просыпается внутренний критик.
Как и в любом навыке важна практика: пробовать, повторять, замечать и постепенно оттачивать умение мыслить критически и бережно одновременно.
Будет полезно как психологам, так и непсихологам.
Оспорить такие основанные на личном опыте установки легче всего, простимулировав клиента поискать в своем же личном опыте противоречащие факты. Если это не удалось – можно привести научные данные по этому вопросу. Если они неизвестны либо не убедили клиента – можно провести эксперимент. Здесь знание о научном методе и пригодится.
В XX веке в гуманитарных дисциплинах произошел так называемый лингвистический поворот: многие философские, социальные и психологические проблемы начали рассматривать через призму языка. Стало ясно, что язык – не просто инструмент, с помощью которого мы доносим мысль, язык сам может задавать и конструировать наше мышление. Мы можем менять отношение к вещам и свое поведение в зависимости от того, КАК о них сказано.