Reviews of the book «Аюрведа. Древняя мудрость и современная наука для совершенного здоровья», page 3, 29 reviews
Одна из познавательных книг. Четкое выведение своей доши, легко- ответил на вопросы из теста, готово! Не хватило подробной информации по питанию для каждой из категорий. Продукты перечислены в чистом виде. А мы же их так не употребляем!
Благодарю автора за подробное и понятное объяснение принципов Аюрведы. Узнала много нового. Обязательно буду применять на практике.
Пошагово выстроенная система, бери применяйте, строй свой день, свое тело, свою жизнь. Трудиться как всегда самому))))) и на это уходят годы)
Я читаю этого автора. Мне всегда импонировала его манера доступно излагать материал. Я стараюсь применять принципа Аюрведы в жизни и эта книга – хорошее подспорье.
Очень понравилась книга так все понятно написано, подойдет всем кто хочет оздоровиться с помощью продуктов питания. Очень много узнала нового и интересного.
Интересно, познавательно. Довольно подробное описание.
Читается легко и с удовольствием.
Отличный способ поправить здоровье.
Надеюсь, мне поможет.
Идеальная книга для знакомства с Аюрведой! Вся информация логично разделена и написана максимально доступно!
С помощью этой книги можно ответить на ряд вопросов о себе и своем теле, заметить интересные нюансы связанные, как оказывается, с вашей главной дошей и самое главное понять, как контролировать баланс и равновесие дош для своего полноценного здоровья! отличная книга!
хорошая книга . узнал много нового о себе о еде о питании и физических упражнениях . советую всем интересующимся Индией и ее филофиией . автору респект .
Интересно находить новые способы познания себя и свой человеческой природы. Система Аюрведы очень интересна. Возможность определения своего типа и подбор необходимых продуктов дает хорошую поддержку. В книге доступное и понятное изложение информации. Появляется понимание, как можно гармонизировать своё тело и ум с помощью правильного питания, медитации, физических упражнений. Очень хорошие советы и практики применения. Рекомендую книгу и автора, благодарность и за такую ценную информацию!!!
