Reviews of the book «Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни», 10 reviews

Очень интересно почитать сказку для взрослых.

Душа должна обитать в царстве света. Свет – это наше чистое сознание. Наша жизнь зависит от нашего внутреннего понимания окружающего мира. То есть от нашей точки зрения. Надо учиться жить в равновесии и не создавать себе конфликты.

Рекомендую .

Всем здоровья и мира.

Автору,, Спасибо! "

Автор с репутацией человека хорошо разбирающегося в теме о которой пишет. Много известного, описанного другими словами. То, что в книге есть 7-дневный курс – несомненный повод купить и прочитать.

Очень понравилась книга. Дипак Чопра, как всегда мудрейший и пишет очень интересно. Ждала эту книгу долго и дождалась .Ура

Очень приятная книга для чтения. Спасибо автору за умение передать древнее знание доступным современному человеку языком.

спасибо большое за книгу, очень интересная и в дальнейшем буду ещё новые и новые книги читать. жду новые поступлении. С уважением .

Книга мне понравилась. Доступно, интересно, с примерами, чтобы каждый смог понять, что автор доносить до читателя. Особенно порадовал 7-дневный курс, с правильными вопросами для самопознания и осознания.

Книга понравилась. Читая эту книгу, создаётся ощущение, будто ты уже входишь в состояние медитации. Практикую медитацию уже 8 месяцев. Теперь хочу попробовать 7-дневный курс.

Мне книга понравилась, прочла на одном дыхании, не могла оторваться. Многле мне уже было знакомо, но эта книга разьясняет, как найти себя, как относиться к себе и к другим.

Отличная книга в очень нужное время, когда так хочется найти опору внутри себя и постичь спокойствие, счастье и любовь.

Крайне бесполезная книга, одна вода. Очень не систематизированная книга. Значение термина Абсолютная медитация – это осознанность в моменте. Из техник как к этому прийти приводится - урезанная техника квадратного дыхания и все. Далее техника – закройте глаза ощутите запахи и т.п. В работе с мыслями и эмоциями, советы в роде - если злитесь, то не злитесь. С мыслями - просто пару раз подышите, да и подумайте по-другому.

7 дней медитации заключены в опроснике для себя: что я делаю правильно, что не идет мне на пользу, что делать дальше, в разных сферах жизни. Стоит ли покупать для этого книгу...

Осознанность лучше прорабатывать в системе Когнитивно-поведенческой терапии и систематизировано и с телесно-ориентированными практиками.

Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
18 September 2021
Translation date:
2021
Writing date:
2020
Volume:
240 p. 1 illustration
ISBN:
978-5-04-157627-1
Copyright holder:
Эксмо
Download format:
Text, audio format available
Average rating 4,8 based on 4 ratings
Text
Average rating 4,4 based on 10 ratings
Text, audio format available
Average rating 3,7 based on 221 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,8 based on 197 ratings
Audio
Average rating 4,9 based on 223 ratings
Text
Average rating 0 based on 0 ratings