Основной контент книги Привычка за 21 день: как изменить свою жизнь

Volume 142 pages

2020 year

12+

Привычка за 21 день: как изменить свою жизнь

Text, audio format available
synchronized with audio
3,5
38 ratings
livelib16
3,4
28 ratings
$5.34

About the book

Кажется, уже у всех на слуху это словосочетание – 21 день. Да, многочисленные исследования подтверждают, что нужен всего 21 день для выработки новой привычки!

В этой книге вы найдете инструкции по избавлению от губительных слабостей и закреплению полезных и эффективных навыков. Вы освоите сначала самые простые привычки вроде раннего подъема и чтения книг, а потом перейдете к более сложным, таким как внимательность к мелочам и вежливость. Заодно вы узнаете, как избавиться и от вредных жизненных «приобретений», например, от алкоголизма, курения, шопоголизма, интернет-зависимости и многих других. Вы узнаете, как привыкнуть каждый день убираться, правильно питаться, ценить время, с пользой проводить досуг.

Если вы хотите жить всегда на позитиве и всего за три недели круто изменить свою жизнь к лучшему, то эта книга для вас!

Книга также издавалась под названием «Психология привычки: измени свою жизнь за 21 день»

Other versions

1 book from $6.36
See all reviews

Простой курс, как поднять себя с дивана. Коротко и ясно. Обычные жизненные советы, немного скучно. В целом можно прочесть, но не больше раза.

Легкая книга, написана простым языком, но местами очень поверхностно. Например, раздел про зависимость от соцсетей вообще не раскрывает сути этой зависимости, в качестве замены автор предлагает «прогуляться с друзьями». А советов куда более действенных, из серии выключения оповещений не предлагает. Со всеми остальными привычками то же самое. Книга может замотивировать, но практических советов мало. Из плюсов – в конце есть дневничок)

Тот кто хочет,тот себя изменит.

Эта книга ему в помощь.

Много времени на прочтение не займет,но пользу, несомненно принесет.

В конце книги дневник, на 21день.

Записывай, анализируй.

Все в твоих руках.

Удачи.

Мотивирует. Некоторые идеи и полезные привычки захотелось воплотить в жизнь. Буду стараться работать над собой.

Таких привычек, как курение, алкоголизм и шопоголизм, думаю, не стоило касаться, или развивать в другом ключе. Так как это никакие не привычки, а зависимости. И с ними нужно воевать другими способами.

А в общем, книга понравилась. Стиль написания лёгкий, читается без принуждения.

Книга очень понравилась - написана просто, интересно и понятно... Особенно понравился раздел о привычке правильно есть. Надеюсь, что полезные советы Автора пригодятся всем, кто прочитает эту новую и полезную книгу.

Review from Livelib.
Log in, to rate the book and leave a review
Book Дианы Смоерс «Привычка за 21 день: как изменить свою жизнь» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
01 May 2020
Writing date:
2020
Volume:
142 p. 21 illustrations
ISBN:
978-5-17-120326-9
Download format:
Text
Средний рейтинг 4 на основе 26 оценок
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 21 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,6 на основе 10 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,4 на основе 12 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 24 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 3,5 на основе 38 оценок