Легкий способ перестать опаздывать

Книга понравилась: легко и не навязчиво рассказано о серьезной проблеме. Даны дельные советы, хорошо и не скучно описан научный подход к переделке «вечно опаздывающих». Понимание – это всегда первый шаг к прощению, а прощение и принятие себя дает весомый шанс на исправление ситуации. В интернете множество сайтов посвящено жесткой полемике «опаздывающих» и «не приемлющих опаздания», есть и действительно интересные подходы. Но книга – это цельное произведение, вдохновляющее, позволяющее шаг за шагом поменяться и качественно улучшить свою жизнь, выбросив из нее ненужные волнения, стыд и бессмысленную борьбу с собой.

Книга по американски водянистая, однако местами весьма полезная. В самом начале книги применяется излюбленный прием всех книг «как бросить», «как перестать» – многократное повторение мантры «опаздывать плохо» в каждом предложении. На 20 страницах нас на все лады убеждают что опаздывать плохо – но ведь уже то что я читаю эту книгу должно навести автора на мысль что я это осознаю и хочу избавится ? Не так ли ?

Потом идут банальнейшие советы типа будильника на выход из дома и «вставать пораньше», но вопреки общему впечатлению дальше начинается самая изюминка – есть некоторые конкретные психологические приемы которые действительно мне были не знакомы и которые действительно помогают. Ну и вишенкой на торте – в последней главе описывается техника медитации. В целом книгой доволен, но первые несколько десятков страниц читал «по диагонали» из за их откровенной «водянистости».

На самом деле примитивная книга и ничего нового автор мне не сообщила. Но самое забавное что эти самые примитивные приемы и идеи действительно работают. Нисколько не жалею о покупке, несмотря на «детскость» стиля.