Volume 190 pages
2026 year
Я его не понимаю. Практическое руководство: как понять, почему он так себя ведет и что с этим делать
About the book
Почему он отдаляется, когда все было хорошо? Почему обещает измениться, но снова поступает по-прежнему? Почему его слова и действия иногда противоречат друг другу? И главное – что со всем этим делать?
«Я его не понимаю» – практическое руководство для женщин, которые хотят разобраться в поведении мужчины, научиться замечать нездоровые сценарии в отношениях и принимать решения, опираясь на факты, а не только на надежды и обещания.
В книге рассматриваются ситуации, с которыми сталкиваются многие женщины: эмоциональное отдаление, ревность, критика, манипуляции, контроль, нарушение границ, конфликты и сложности с доверием. Вы узнаете, как отличать обычные недостатки партнера от тревожных закономерностей, почему некоторые сценарии повторяются и как выстроить здоровые гармоничные отношения.
Автор книги предлагает конкретные инструменты: вопросы для самоанализа, практические упражнения и алгоритмы действий.
Мне понравилась книга, просто читается, много понятных примеров. Поняла, как хотела бы поменять отношения
Крутая книга! Давно пыталась разобраться в своих отношения, понять почему я себя чувствую выжатой и при этом все вроде окей. В итоге очень много полезного подчеркнула для сеья в этой книге, реально руководство по изучению отношений и действиям. Написано все понятно и интересно, задания огонь. В итоге после прочтения для меня очень многое встало по полочкам. Поняла что не так с отношениями, почему чувствую себя в них не ценной, что сама очень многое допустила и посмотрела на происходящее под новым углом и даже наметила план по своему апгрейду. Короче, рекомендасьен, книга себя окупила десятикратно
Интересная книга, которая читается на одном дыхании. Очень много заданий, которые помогают со стороны взглянуть на свои отношения и увидеть много моментов, которые раньше не замечала
Reviews, 3 reviews3