Volume 172 pages
2011 year
Цифровая диета: Как победить зависимость от гаджетов и технологий
About the book
Современный мир невозможно представить без электронных устройств и технологий. Гаджеты так красивы, полезны и функциональны, что цивилизованный мир сдается им без боя. Сколько минут в день лично вы способны обходиться без входа в виртуальное пространство? Что чувствуете, забыв дома смартфон или заметив, что планшет вот-вот «умрет», а зарядки или розетки поблизости нет? Дискомфорт или даже легкую панику. Подобно раблезианским обжорам, мы не знаем меры, когда речь идет о светящихся коробочках. Пора вернуться к реальности, пока еще не поздно, и посадить себя на оздоровительную «диету»! В книге, ставшей мировым бестселлером, Дэниел Сиберг, известный телеведущий и журналист, излагает принципы собственной 4-шаговой стратегии, помогающей свести использование электронных устройств и технологий к разумным и комфортным для каждого пределам. Здесь все четко расписано по дням: и простые упражнения, и ожидаемый эффект от них, и ощущения «сидящих на диете». Прочитайте эту полезную книгу сами и познакомьте с ней своих друзей!
Отличная книга. Руководство по возвращению в реальную жизнь, к реальным людям. Отрезвляет и возвращает себя себя. Живущим в сети посвящается.
Думаю, эта книга которую должен увидеть каждый, поскольку вопрос довольно актуальный, все любим засиживаться за компьютером, смартфоном, планшетом и т.д. и забываем иногда о реальном ире
Немного сложно себе представить, как жить без того, чтобы постоянно быть на связи и полностью отказаться от гаджетов. Но задумка и идея конечно хорошая. Многие вещи можно взять на заметку и использовать в своей жизни.
проглатывание очередных «10 способов стать лучше» никак не повышает уровень нашего развития. Растрачивая ресурсы на общение с «железкой», мы теряем в качестве общения с живыми людьми, нам не хватает времени на чтение настоящей литературы, на изучение реального мира вокруг нас.
Reviews, 3 reviews3