Quotes from the book «Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем»
пробормотала: « Hara hachi bu» . Эти слова произносятся как молитва перед каждым приемом пищи, чтобы напомнить о том, что надо прекратить есть, когда насытишься на 80 процентов. Годзэи бросила на меня быстрый взгляд, а затем снова посмотрела на дымящуюся миску, как будто ожидая чего-то. Я понял, что она, по всей видимости, хочет есть в одиночестве, и заявил, что нам пора уходить. «Спасибо вам большое, – сказал я, слегка поклонившись. – Можно, мы завтра придем снова, чтобы посмотреть ваш огород?»
долголетию, геронтолога Крейга Уилкокса, автора бестселлера New York Times под названием The Okinawa Diet Plan 3 , который он написал вместе с бра
Not for sale
Genres and tags
Age restriction:
12+Release date on Litres:
30 April 2017Translation date:
2017Writing date:
2015Volume:
396 p. 11 illustrationsISBN:
978-5-00100-198-0Translator:
Copyright holder:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)