Quote from the book "Просто дыши. Дыхательные гимнастики для избавления от стресса, тревоги и гнева в любой непонятной ситуации"
Поскольку дыхание оказывает значительное воздействие на наши мысли и чувства, его можно считать своеобразными «воротами», через которые мы можем отправлять сигналы в нашу нервную систему, чтобы успокоить наш разум, снизить чрезмерную защитную активность и почувствовать себя в безопасности, быть близкими, любящими и любимыми». 6
Text, audio format available
Not for sale
Genres and tags
Age restriction:
12+Release date on Litres:
11 November 2017Translation date:
2017Writing date:
2017Volume:
241 p. 3 illustrationsISBN:
978-5-699-97520-4Translator:
Copyright Holder::
Эксмо