Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви

Text
8
Reviews
Read preview
Mark as finished
How to read the book after purchase
Don't have time to read books?
Listen to sample
Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви
Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви
− 20%
Get 20% off on e-books and audio books
Buy the set for $ 10,89 $ 8,71
Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви
Audio
Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви
Audiobook
Is reading Андрей Курилов
$ 5,99
Details
Book description

Автор «Эмоциональных триггеров» Дэвид Ричо предлагает свежий взгляд на любовь и отношения – взгляд, который фокусируется не на поиске идеальной пары, а на том, чтобы самому стать более любящим и понимающим человеком.

Опираясь на буддийскую концепцию осознанности, автор исследует 5 признаков взрослой любви и того, как они играют ключевую роль в наших отношениях на протяжении всей жизни:

1. Присутствие в настоящем: наблюдение, слушание и отслеживание всех чувств, проявляющихся в наших отношениях.

2. Принятие себя и других.

3. Понимание своих и чужих возможностей, желаний и особенностей.

4. Ощущение привязанности, проявляющееся через объятия и прикосновения.

5. Осознание, что нельзя взять жизнь и любовь под контроль, а нужно принимать их с экстазом и болью, которые они несут в себе.

Пять простых тезисов образуют основу зрелой любви. Они помогают нам отойти от осуждения, страха и вины и занять взрослую позицию в отношениях.

Это юбилейное издание к 20-летию выхода книги.


Для кого эта книга

Для людей, которые стремятся отойти от осуждения, страха и вины и занять взрослую позицию в отношениях.

На русском языке публикуется впервые.

Detailed info
Age restriction:
16+
Date added to LitRes:
16 September 2022
Date of translation:
2022
Date written:
2021
Size:
310 pp. 22 illustrations
ISBN:
9785001955122
Translator:
Екатерина Петрова
Copyright:
Манн, Иванов и Фербер
Table of contents
Does the book violate the law?
Complain about book
Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви by David Richo — ebook, download epub, txt, mobi, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorite.
Other versions
Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви
Audiobook
Is reading Андрей Курилов
$ 5,99
Book is part of series
«МИФ Психология»
Как сказать. Главная книга по развитию коммуникативных навыков
О пользе волшебства. Смысл и значение волшебных сказок
Направлять, а не ругать. Как общаться с ребенком, чтобы он вырос самостоятельным и уверенным в себе
-5%
Book is part of series
«Любовь и отношения. Лучшие книги для пар»
Поговорим о нас. Новый подход к поиску взаимопонимания
Там, где рождается любовь. Нейронаука о том, как мы выбираем и не выбираем друг друга
Обними меня крепче. Практика
-5%
Quotes 11

Марк Твен: «Чем старше я становлюсь, тем лучше помню то, чего никогда не было».

+39android_cf77e859-0183-1000-0000-000000000000

любовь – это не столько сентиментальная реакция, сколько сознательное решение давать и получать, прибегая к неповторимым и не всегда простым способам

+29

буддизме есть понятие «шесть отрав»: гордыня, зависть, страстное желание, жадность, невежество и агрессия. Эти пороки эго удерживают нас в сансаре – цикле постоянного перерождения. Из него можно вырваться, руководствуясь в своих действиях светлой стороной эго: гордыня заменяется скромностью, зависть – радостью за других, желание обладать – довольствованием малым, жадность  – щедростью, невежество – тягой к знаниям, агрессия – ненасильственным состраданием

+19autoreg1094759544

Последний шаг горевания является первым шагом на пути к близости

+15android_cf77e859-0183-1000-0000-000000000000

понимаем: «Теперь мне не нужно так много. Я больше не обвиняю родителей. Я могу получать любовь, не требуя чего-то большего. Я достаточно хорош для этого».

+2dn0145264
5 more quotes

People who read this book also read

Отзывы 8

Сначала популярные
lvn55

Вчера купила и начала читать книгу. Отодвинула другую, чтобы прочесть эту первой. Интуитивно книга показалась мне очень важной. Автор соединяет психологию и буддизм. В итоге получается тонкий огонь целительства души и тела на очень глубоком уровне. Возможно, это и есть трансформация –положительные глубинные изменения.


Я в самом начале прочтения, однако, уже сейчас мне открылись многие вещи, для которых я прежде не могла найти объяснения и назвать словами. Например, понятие «опора на человеческое участие». Неожиданно для себя я открыла, чего была лишена многие годы. Ухаживаю за престарелой мамой с деменцией.


Еще одно осознание – «открытое сердце». У меня «открылось сердце» в июле. Я понимаю свои изменения, они меня удивляют и радуют. Но объяснить себе, что со мной произошло, до этой книги не смогла.


Энергетика книги дает ответы на многие вопросы, открывает внутренний мир с другой, неведомой мне стороны, меняет мою жизнь на более осознанную и радостную. Благодарю за это автора и издательство.


Рекомендую к прочтению.

Светлана Яценко

Это новое практическое пособие для проживания более качественной жизни. Действенные практики помогают дальнейшему самосовершенствованию. Все в мире любовь - от личной любви к любви вселенской! В книге выступают основой 5 элементов любви - это необходимые навыки для всех периодов жизни, для служения этому миру со взрослой позиции. Эта книга открывает новые понимания и возможности, способствует личному развитию, но и эволюции всего человечества! Благодарю Автора, его Путь и Опыт, а также Издательства!!!

Рината Шарапова

Книга познавательная, помогает понять себя, объясняет почему конфликты в отношениях это нормально, как отличать зависимость от партера. После каждой главы предоставлены практики. Но для меня большая часть информации не была новой.

Екатерина Даглдиева

Отличная книга ?? Читать всем и каждому. Она поможет разобраться в любых отношениях: с собой, с родителями, партнёрами, детьми…

User00644-48

Простым языком очень важные вещи.

Рекомендую к прочтению и обретению себя.

Не бойтесь остаться одинокими. Одиночество не равно уединение.

Оставьте отзыв