About the book
Дарья Светоч — дипломированный нутрициолог, специалист в области нутригеномики, популяризатор осознанного подхода к своему организму. Ее авторская методика основана на идеях превентивентивной медицины и уже помогла более 4000 людей вернуть энергию и здоровье без лекарств и диет. «История одной Анемии» рассказывает о состоянии, с которым живет треть населения планеты. Несмотря на то, что большинство людей закрывает глаза на эту проблему, признавая ее нормой, симптомы анемии — серьезные сигналы организма о том, что с ним что-то не так. В этой книге впервые рассматриваются подробности дефицитарных состояний и механизмов реакции организма на нутрицевтики в доступной даже для неподготовленного читателя форме. Если вы устали лечить симптомы, готовы понять, как работает ваше тело и начать жить с ним в сотворчестве — эта книга для вас.
Other versions of the book
Reviews, 17 reviews17
дочитав книгу до конца я разрыдалась… я столько лет страдала и мучилась от анемии, а врачи только разводили руками и выписывали очередной препарат железа. рекомендую эту книгу всем, кто как и я решил докопаться до сути, а не маскировать симптомы. в книге представлены не только возможные причины анемии, но и подробно описан план как справится с этим состоянием, ведь анемия – это не болезнь, а лишь симптом. до этого я проходила авторский курс по анемии у Дарьи, но лишь после прочтения книги все полученные раннее знания встали на свои места.
Книга сильно впечатлила. Я сама хоть с проблемой анемии никак не была связана, а книга оказалась расширяющий кругозор как в отношении сдачи анализов, так и в понимании процессов усвоения микроэлементов. Появилось иное отношение к питанию.
Дарья суперпрофи! Все продукты и программы насыщенные и полезные. Эту книгу должен прочитать каждый, кого волнует собственное здоровье!
Если ребёнок плохо спит, особенно в полнолуние и скрипит зубами, у него гельминты? Гельминты есть у всех? Пластик в крови? Вы шутите? Многое из написанного противоречит доказательной медицине. Винегрет из научных фактов и полного бреда, причём бреда больше. Жаль потраченных денег. Постараюсь дочитать до конца.
Дочитала, дороговато за такую коротенькую книгу.
80% информации из этой книги я уже ранее читала в других источниках, оказывается, например, книга «Очаровательный кишечник» детально описывает работу кишечника и микробиома.
Здесь больше идет реклама и описание бадов, что в принципе не плохо, только мне осталось не понятно, как засунуть в себя столько бадов сразу.
Про детокс организма тоже не ново. Подача книги легкая и краткая, даже слишком)
Оптимальный референс этого анализа 800. Если уровень B12 ниже
Подвидом первой дефицитной анемии является анемия, возникающая в результате потери крови. Кровопотеря может быть связана не с травмой, а иметь физиологическую природу. Например, так часто происходит у женщин при нарушении детоксикации. Не переработанные печенью и желчным пузырем продукты метаболизма могут выводиться через эндометрий. В этом случае менструации проходят тяжело и долго, с кровяными сгустками