Бегая каждый день по своему привычном кругу…дом, школа, работа, магазин, ты думаешь «выйти замуж за границу, это что-то невозможное!».
Да, – скажу я, – это невозможно…, для тебя! Пока ты так думаешь.
Звучит не очень приятно, но правда не обязана быть красивой.
Глава 1. Введение, или пора бы уже подумать и о…
Итак начнем…
Ты молодая, симпатичная женщина …дцати лет. У тебя есть работа, не идеальная, со своими минусами и плюсами и сносной зарплатой. Близкие, коллеги, а иногда родители и «добрые» подруги, пользуясь случаем, никогда не забывают удивиться как такая “умница и красавица” все ещё одинока. И при этом напомнить тебе о возрасте и о том, что “пора бы уже подумать и о серьезных отношениях…”.
А ты думаешь, конечно, думаешь, ещё и как! И намного чаще, чем они могут себе это представить! Но эти мысли не делают тебя счастливее, а скорее угнетают. С ними ты и живешь в привычном тебе кругу забот и проблем. Но твои проблемы в какой-то степени тебя даже бродят. Ты прячешься за ними от грустных мыслей, живя от зарплаты до зарплаты, и довольствуешься теми отношениями, которые есть (если есть!).
При этом, уверена, ты неплохо справляешься с разного рода житейскими сложностями, а порой, прям как ясновидящая, можешь предугадать новую проблему, спешащую к тебе навстречу. А их-то хоть отбавляй!
Если назначили школьное собрание – готовь кошелёк. И еще даже не сходив на него, ты уже четко представляешь, как именно пройдут эти 2 часа и ломаешь заранее голову, сколько же запросят сдавать в этом году и где “их” брать.
Если потек кран ты, как, Юлий Цезарь, решаешь головоломку из трех задач одновременно – как (снова) отпроситься с работы, где найти трезвого и вменяемого слесаря и сколько “это” будет стоить.
На каждую житейскую проблему у тебя есть алгоритм действий и мыслей – готовых реакций. Ты достойно лавируешь в потоке жизненных неурядиц, который несет тебя по течению… все дальше и дальше. Иногда, возможно, ты даже гордишься собой, что еще на плаву, но при этом все ещё почему-то одна. А если и есть ухажер, то он совсем не спешит переходить к решительным действиям.
Почему?
Нет, нет, мне вовсе не интересно, почему он не спешит. Он в нашей задачке остается за скобками. А вот почему Ты довольствуешься этим средненьким результатом и откладываешь на потом твою основную миссию “быть женщиной”… это вопрос дня!
Для тебя ли эта книга
Чтоб понять, как эта книга может послужить для тебя, ответь на один простой вопрос:
Хочешь ли ты выйти замуж?
Сейчас ты можешь ответить честно, не лукавя,… да мне, мол, и так хорошо, а для здоровья кто-то есть! Мы здесь вдвоем: я и ты, и правдивый ответ сможет помочь нам разобрать клубок накопившихся проблем, за которыми истинная Ты и твои желания!
Готова ли ты создать семью и жить семейной жизнью?
Хочешь ли ты быть хранительницей очага?
Речь пока не о том умеешь ли ты ею быть…, а лишь хочешь ты этого для себя.
– Допустим, сегодня ты ответишь «нет, не хочу». Тогда эта книга послужит лишь как роман, который читают в поезде или в метро, с целью скоротать время.
– Если же ты не знаешь, чего ты хочешь… Во-первых, не переживай. Около 80 % людей не знают, чего они хотят. Да, ты относишься к ним, но (во-вторых) с этой секунды, осознав этот факт, у тебя появился шанс задуматься над своими «хочу» и, надеюсь, перекочевать в следующую категорию – «знающих».
– А вот если ты знаешь, хочешь и ждешь. Если твоя цель (желаемый результат твоих действий) это выйти замуж, то эта книга может стать твоим вдохновителем на пути к ее достижению.
Однако, чтобы достичь этот нового результата, вероятно, необходимо что-то изменить.
Ты сделала первый шаг в этом направлении, взяв в руки эту книгу. И что это изменит?
Надеюсь, что книга поможет четче понять, чего именно ты хочешь и покажет возможный путь достижения твоей цели.
Эта книга – реальная история реальной женщины, которая хотела, имела цель, четкий план и абсолютную веру в их осуществление. Мне будет искренне приятно, если мои усилия по её созданию помогут тебе и многим другим женщинам/девушкам сделать еще несколько шагов в достижении своей цели, чтоб в результате стать любимой, единственной, желанной женой своего мужчины.
А вот чтобы получить этот новый результат, следует измениться и изменить твои реакции! Да, для нового результата нужны новые реакции.
Другими словами, переводя это на бытовые стереотипы, невозможно, имея привычный набор продуктов и того же самого повара, сварить Новый борщ. Борщ будет все время такой же, лишь с небольшими отличиями.
А если, готовя свой борщ, ты к тому же мечтаешь о жареном на гриле лангусте, то, согласись, нужно что-то радикально изменить:
• или набор продуктов,
• или повара.
Совсем заменить повара (себя любимую) мы не можем, а вот изменить себя – да.
Глава 2. Понять себя – найти себя
На пути к изменениям
Мы – это «набор» привычек и реакций.
Наши реакции исходят из головы и почти всегда являются следствиями приобретенных ранее привычек. Мы шаблонно реагируем, шаблонно сердимся, шаблонно «взрываемся» и радуемся. И эти наши (твои) реакции привели тебя к тому результату, который ты сейчас имеешь. Молодая, красивая, но одинокая. Следовательно, чтоб изменить результат, и таки выйти замуж:
– во-первых, необходимо изменить свои привычки. Используя наш пример, хорошо бы наконец-то пойти в магазин и купить лангуста, а не овощной набор.
– А во-вторых, и в-главных, изменить свои мысли, а значит, изменить и себя! Стать другим, – новым поваром. Научиться готовить Лангуста.
С того момента, как ты начнешь мыслить, думать и реагировать на ситуации по-новому, это будешь другая, новая Ты. И новая Ты обязательно сможет достичь поставленной цели. Достичь нового результата.
Я прошла этот путь назовём его “от борща к лангусту” чуть более чем за год. Я изменилась и мир вокруг меня изменился, заиграл новыми красками и цветами жизни. И я бы хотела, чтобы было как можно больше счастливых женщин, получающих удовольствие и радость от жизни. Возможно, что и ты, или твои подруги, захотите стать одними из них!
Оставляя тебе время на размышления, плавно перейду к Истории.
Совсем немного истории
Мне 39 лет. И несколько последних из них я живу за границей. Живу, работаю, отдыхаю!
Когда мне было около тридцати, я в первый раз поехала отдыхать за границу. В Турцию! Сейчас, конечно, это может вызывать улыбку «Турция – заграница», а в далеком… 200х для меня это было достижением!
На отдыхе случайное знакомство в кафе повлекло за собой длительную переписку, периодические встречи в скайпе, короткие вечерние звонки,… но поехать в гости на Новый год я не решилась.
За границу. замуж. страшно. не хочу.
Прошло несколько лет.
За это время интернет прочно вошёл в нашу жизнь, победно вытесняя из нее книги, театры и даже обычные приятельские посиделки. Современные тенденции нашей жизни сделали привычным делом интернет-знакомства. Появились различные сайты знакомств, которые многих поглощают навсегда, не давая наивным пользователям времени оглянуться и вспомнить об их истинной цели регистрации. Что же поэтому эту книгу пишу я, а не они.
Понять свою цель
«Ищу мужа» – смело указала я в заглавии моего профиля. Сейчас сложно сказать, знала ли я, когда писала следующую за этим фразу, насколько реальные очертания она обретет со временем. Так вот дальше было указано «переезд возможен».
В момент регистрации я чётко понимала, чего хочу. Я ищу не партнера «для здоровья». Я молода, красива, уважаю себя, я могу и хочу построить новые, взрослые отношения и выйти замуж.
Почему интернет?
Сколько раз я слышала и читала дурные отзывы о таком виде знакомств. Не говоря уж о реакции старшего поколения на подобную «авантюру». Возможно, и ты где-то в глубине, пока еще одинокой, души думаешь:
– интернет-знакомства… это несерьёзно,
– в сети полно жуликов,
– или, может, у тебя более оптимистичный взгляд на это ноу-хау XXI века, как, например… «И надо же, как это у Машки так удачно все сложилось в интернете, может и мне попробовать…?».
Да, все это так, и абсолютно несерьезно знакомиться с жуликами в сети даже назло счастливой Машке!
А если без шуток!? то, думаю, мы все проходим через подобные сомнения.
С другой стороны, разве вероятность НЕсерьезного знакомства в кафе, на дискотеке, на пляже или в магазине ниже, чем в интернете? (Я нарочно обошла в своем перечислении такие, почти священные, для экс-советских женщин места знакомств, как библиотека и кладбище).
Так вот, думаю, что количество неудач одинаково как в результате интернет-знакомств, так и после знакомств вживую. Лишь с тем отличием, что неудачи в сети зачастую «списывают» на сам «коварный» интернет, а вот при живых знакомствах такого бонуса у тебя нет.
Но зачем вообще начинать без веры в успех?!
К теме о различного рода сомнениях и страхах мы обязательно вернемся чуть позже, а для начала готова ли ты ответить на простой вопрос «Чего ТЫ хочешь, регистрируясь на интернет-сайте знакомств»? Какова твоя цель? Какие изменения ты желаешь привлечь в свою жизнь?
Если взять чистый лист бумаги, то что ты напишешь после слов «Я хочу…». Ведь раз мы с тобой говорим здесь за чашкой ароматного кофе, то, видимо, принц все еще в пути. А ждать его сложа руки, к счастью, не наш случай.
Попробуем разобраться.
На следующей странице ты можешь написать свои желания. Не стесняйся, пиши, что думаешь, чего реально хочешь. Далее мы рассмотрим вместе, что получилось. Лучше начинать со слов «я хочу».
Твои желания
Я хочу……………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………
Теперь читаем вместе
«Я хочу, чтоб у меня был мужчина»… Да, хорошее желание, только это совсем не одно и то же, что выйти замуж. Ты согласна?
Есть еще что-то… Интересно!
«Хочу, чтоб меня любили». Да! Прекрасно, хотя неизвестно, чего будет хотеть тот, кто тебя полюбит, да и полюбишь ли ты его в ответ…
Какие другие хочу?
Оказывается не так и просто не только знать, а именно написать,
ЧТО ТЫ ХОЧЕШЬ
Как же так получается, мы взрослые люди, а не знаем чего хотим? Так вроде знаем, чтоб любил, хотел, на руках носил…Тогда почему же не работает? Почему у пресловутой Машки все получается, а у тебя все что-то не то попадается, а время (читай годы) идёт.
Приехали! Smart!
Говоря современным языком, твои желания (цели, хотелки – как тебе удобно их называть), сформулированы не по Smart. Что это значит? Конечно, ты легко найдешь объяснение этого термина во всезнающем интернете. В «классике» SMART чаще всего используют в бизнес-процессах. Собственно, так я и познакомилась с этим термином несколько лет назад, изучая на занятиях для продвинутых менеджеров, методики коммуникаций, способы формулировок целей и решения различного рода проблем. Речь скорее шла о проблемах, возникающих на производстве и в бизнесе. «Проблемой» в данном случае принято считать наше желаемое состояние. А метод-Smart помогает нам выстроить «дорожку» от нашего имеющегося состояния к желаемому.
Научившись со временем успешно применять Smart в рабочей обстановке, я как-то незаметно для самой себя, стала использовать метод-Smart и в повседневной жизни.
При формулировке желаний я стала применять этот простой метод. Использование SMART помогало мне для начала четче понять самой, что я хочу, зачем и как. Я стала чаще ощущать удовлетворение, ведь мои маленькие женские желания-хотелки стали сбываться.
Со временем я даже стала подмечать за окружающими, как порой они неточны в выражении своих желаний. Мне было очевидно, почему при таких расплывчатых формулировках вероятность того, что результат будет соответствовать задуманному ими в начале, стремился к нулю.
Да, звучит мало радостно. Но думаю, тебе не стоит причислять себя к ним! Как быть?
Мы попробуем вернуться к написанным тобой выше Хочу, но сформулируем их вместе!
Естественно, для начала потренируемся на маленьких «хочу». А в дальнейшем, сможем перейти к важному этапу «написания целей и долгосрочных желаний».
Пойдем от малого к большому.
Следуя современным методикам, приведу сначала практические примеры, как мы зачастую выражаемся в повседневной жизни без, а затем с применением Smart-метода. А ты, поняв различия, сможешь переложишь их на свой лад. К теории мы перейдем чуть позже. Начнём?
Практика Smart
Из диалогов влюбленных
– Дорогой, купи мне что-нибудь вкусненькое, – говорим мы любимому, загадочно улыбаясь.
Он возвращается из магазина с полкило шоколадных конфет. Ты дуешь губки (или ругаешся – no comment), ведь ты-то в глубине души хотела свежей клубнички.
Любимый расстроен, ничего не понимает и весь вечер, мягко говоря, подпорчен.
А почему так получилось? Любимый невнимательный или не было клубники? Совсем нет.
Просто твое желание было сформулировано нечетко, не по Smart.
– Любимый, я бы хотела сегодня вечером пойти прогуляться вдвоем, – говоришь ты по телефону и думая (по себя) о походе в хороший ресторан.
Он приходит на встречу в джинсах, футболке и «кричащих» кроссовках, что явно диссонирует с твоим маленьким чёрным платьем, шпильками и клатчем.
Самое малое, это тебе будет некомфортно, хуже если задуманный поход в ресторан таки сорвется.
И снова встает вопрос «Почему»?
Разве у него нет более подходящей одежды, возмущаешься ты. Конечно, есть. Только представления о «прогуляться вдвоем» у вас разные. Или, другими словами, твой ему посыл (желание) был сформулирован нечётко. Не по ……… (верно – Smart).
Возможно, в этих персонажах ты узнала своих подруг или знакомых. Еще лучше если … ты их храбро сассоциировала с собой.
Почему лучше и кому?
Лучше, конечно, тебе, таким образом, первый и зачастую крайне сложный этап «Что Вы, я не такая!» ты уже преодолела. И, надеюсь, готова к освоению нового способа формулировки желаний.
В приведенных примерах просматривается несколько проблем. Основная – это трудность в формулировании своих желаний, вторая – это проблема коммуникаций. Ее мы пока отложим и разберёмся с таким важным умением для каждой женщины, как самой определить свое желание и умение его выразить.
Как и многие другие проблемы, эта (зачастую) родом из детства. Помниться, ведь как часто нас, маленьких, учили в садике, в школе и дома быть скромными, не просить, не привлекать внимания, делать то, что надо, а не то, что хочется. А если наоборот, то это крайне плохо и хорошие девочки так не поступают. Со временем же хорошие девочки выросли и превратились в хороших девушек и женщин. Они и дальше продолжают не просить и делать то, что надо. А свое «хочется» хромает где-то сзади, тихонько шепча свои желания, боясь быть услышанным.
Все это стало ежедневной рутиной и не приносит никакой радости хорошим, но одиноким девушкам/женщинам.
А ведь как было бы здо́рово сказать:
– Дорогой, мне так хочется поесть свежей клубнички сегодня вечерком. Мог бы ты мне купить полкило? А я и с тобой могу поделиться… ммм (Дальше улыбка, цем, чмок… и т. п.).
– Любимый, как классно, что завтра пятница, мне бы так хотелось сходить с тобой вдвоем в наш любимый ресторан «ххх». Знаешь, я надену свое новое изящное черное платье, которое так подходит под мои туфли на шпильках. Что ты об это думаешь, мой дорогой? (Дальше, конечно, цем, чмок и т. п.)
Какие два прекрасных вечера угадываются за этими высказываниями! В чем же разница и в чем проблема?
А она кроется в нас самих, а именно – в умении общаться, и четко формулировать и выражать свои желания. Все так … просто! И теперь лишь тебе решать:
– Или научиться излагать свои желания четко, применять Smart при формулировке желаний даже в простых житейских ситуациях;
– Или и дальше, как ни странно, постоянно находиться в окружении ничего непонимающих «дураков».
Уверена, другие бы забросили начатое тут же, поняв необходимость прилагать усилия и что-то менять в себе самой, но мне повезло! Ведь в твоих планах выйти замуж и уехать за границу. А значит, я имею дело с человеком, готовым к куда более радикальным переменам в своей жизни и маленький Smart будет лишь легкой разминкой.