Quote from the book "Только не с понедельника! Система мини-тренировок для тех, кто хочет подтянутое тело, молодое лицо и крепкое здоровье"
Правила здоровой ходьбы 1. Функциональная стопа (мы поговорим об этом в книге и даже сделаем нужные упражнения, не переживай). 2. Никаких асимметричных утяжелителей (ребёнок на боку, сумка на плече, тяжеленный рюкзак за спиной). 3. Широкий шаг.
Other quotes
$5.59
Genres and tags
Age restriction:
16+Release date on Litres:
16 November 2023Writing date:
2023Volume:
180 p. ISBN:
978-5-17-158911-0Copyright Holder::
Издательство АСТPart of the series "Мастер здоровья"
