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REVISADO El método Wim Hof

Cómo activar todo el potencial humano gracias a la respiración, la exposición al frío y la voluntad
$5.51

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Wim Hof, deportista oriundo de Holanda, apodado el «Hombre de Hielo» posee varios récords Guinness, y es famoso por haber desarrollado el método que lleva su nombre: una combinación de exposición al frío extremo con técnicas de respiración y de meditación. Hof mismo afirma no «haber inventado nada». Sin embargo, el sistema que ofrece está patentado y lo ha llevado a tener millones de seguidores y cientos de discípulos certificados que enseñan el método en todo el mundo. ¿Se trata de una combinación de técnicas que pueden en efecto mejorar la calidad de vida del practicante?

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Age restriction:
0+
Release date on Litres:
15 November 2024
Volume:
21 p.
ISBN:
9789877448207
Publisher:
Copyright holder:
Bookwire
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