Основной контент книги Das Biophilia-Training
Text

Volume 187 pages

0+

Das Biophilia-Training

Fitness aus dem Wald
$19.41

About the book

Die Wissenschaft hat bewiesen, was wir alle schon lange spüren: Bewegung im Wald tut uns gut, körperlich und seelisch. Denn die Bäume kommunizieren über bestimmte Botenstoffe mit unserem Immunsystem. Wenn wir im Wald statt in geschlossenen Räumen trainieren, kriegen wir beides im Paket: Fitness und Heilung.


Der Biologe Clemens G. Arvay und die Fitnesstrainerin Mariya Beer zeigen die besten Übungen im Wald für Anfänger und Fortgeschrittene und erklären die Vorteile einer natürlichen Umgebung für den Muskelaufbau und den Bewegungsapparat.

Genres and tags

Log in, to rate the book and leave a review
Book Clemens G. Arvay, Mariya Beer «Das Biophilia-Training» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
0+
Volume:
187 p. 130 illustrations
ISBN:
9783990011843
Publisher:
Copyright holder:
Bookwire
Download format:
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,5 на основе 35 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 1002 оценок
Draft
Средний рейтинг 4,9 на основе 174 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 286 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5205 оценок
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 202 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 710 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 1808 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 7153 оценок
Draft
Средний рейтинг 4,8 на основе 741 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок