Read the book: «Soy quien quiero ser»
Soy quien quiero ser
Claudio D’Iorio
Prólogo
¿Qué pasaría si nos tomáramos la vida como el ascenso a algún cerro? ¿Lograríamos, aunque sea un poco, cambiar nuestra manera de mirar? No importa qué cerro, ninguno en particular, en realidad. Lo importante es sumergirnos en una introspección lo más profunda posible que nos haga descubrir el verdadero valor de las cosas.
Te invito a intentarlo, y estoy seguro de que, paso a paso, vas a ir descubriendo detalles valiosísimos, vas a encontrarle sentido a frases hechas, vas a valorar las cosas realmente importantes, que, en el agobio de la rutina, pasan desapercibidas.
Entiendo en esta práctica el encuentro con nuestro YO, con nuestras virtudes y miserias; con nuestros anhelos y ambiciones; con sueños; con proyectos; con fracasos y aciertos; con debilidades y fortalezas; con tantas tantas conversaciones internas; con temores; con creencias; con sacrificio, sudor y lágrimas; con alegría, felicidad y exaltación por ver el sueño cumplido.
Deseo recorras este camino disfrutando y asimilando cada una de las enseñanzas que tiene para regalarte; es importante que sepas que solo depende de vos, ellas están ahí, pero únicamente las encontrarás si tu manera de mirar las quiere encontrar.
Espero que lo escrito logre en vos, lector, la motivación suficiente para andar el camino, y encontrar en él la infinidad de regalos que tiene para darte.
También sueño junto a vos recorrer y descubrir muchos más caminos y enseñanzas que los que puedas lograr en una vida.
No tengo dudas de que la práctica de esta disciplina, con la intención de absorber los valores que la naturaleza tiene para darnos, nos irá acercando a un mundo nuevo y mejor.
El objetivo de lo escrito no es decirte cómo viajar ni mucho menos, sino recomendarte estar sensible a cada enseñanza que nos regala la naturaleza para así poder llevarla a la vida cotidiana, a nuestra rutina diaria.
Espero ser una buena compañía en algún bolsillo de tu mochila.
«Las montañas son el templo en el que muchas almas han encontrado su refugio. El templo creado y esculpido por las mismas manos de Dios, allí donde las más grandes lecciones de vida llegan. En este ambiente todas las personas tienen el mismo rango, sin importar su género, su edad, los bienes materiales que posean o de los que carezcan, su raza, religión o creencia. En la montaña todos somos solamente humanos».
Víctor Rímac
Diorio, Claudio
Soy quien quiero ser / Claudio Diorio. - 1a ed. - Ciudad Autónoma de Buenos Aires : Tercero en Discordia, 2021.
Libro digital, EPUB
Archivo Digital: descarga
ISBN 978-987-4116-72-7
1. Montañismo. 2. Desarrollo Personal. I. Título.
CDD 796.5220982
No está permitida la reproducción total o parcial de este libro, ni su tratamiento informático, ni la transmisión de ninguna forma o por cualquier medio, ya sea electrónico, mecánico, por fotocopia, por registro u otros métodos, sin el permiso previo y por escrito del editor.
ISBN 978-987-4116-72-7
Queda hecho el depósito que marca la Ley 11.723.
Opiniones
Esta obra, la primera de muchas más que espero que Cladio D’Iorio nos regale en los años por venir, es como las montañas. Este “Soy quien quiero ser” es un camino de dos sentidos, y lo es de más de un modo.
Un sentido del camino es el leerlo. El otro, será ponerlo en práctica.
De la montaña al planeamiento y del planeamiento a la montaña. Un camino de dos sentidos. Así es “Soy quien quiero ser” de Claudio D’Iorio. Convencido estoy que, seas quien seas, entre estás tapas hay un regalo útil para vos.
Mauricio Luis Pilotta
Porter en Parque Aconcagua
Leer este libro, me invitó a contemplar lo simple y a recordar lo fundamental. A valorar lo pequeño dentro de la inmensidad.
Yo después de leer este libro y de viajar mentalmente hacia la cima de la vida ya no soy la misma, soy mucho mejor que antes.
Los invito a animarse a escalar cualquier cerro, no importa su altura, lo que importa es acompañarlo con este libro que será parte del equipaje indispensable.
Martorell Yamila Alejandra
Psicóloga, Coach.
Índice
1.er escalón
El poder de la información
Cambiar nuestra manera de ver
Establecer un objetivo
Desarrollar un plan
Controlar la ansiedad
Comunicación efectiva
Equipo
2.o escalón
Convertir un sueño en proyecto
Promesa - Confianza
Zona de confort
Conversaciones internas
Gestionar nuestras emociones
3.er escalón
Ansiedad
Buscar lo concreto condiciona el encontrar
Valores: Solidaridad, empatía, humildad, respeto
Mirar hacia atrás
Gente tóxica
4.o escalón
Objetivo cumplido
Valorar lo simple
Confianza - Emociones
5.o escalón
Decisiones mancomunadas
Emociones
Ritmo conjunto
Elegir bien
6.o escalón
Confianza, certeza, seguridad
Perder el miedo a no lograrlo
Administrar nuestras energías
No dejar espacio para el no puedo
7.o escalón
1.er escalón
Toda tarea puede ser llevada a cabo si se la divide en pequeños pasos.
Anónimo
Lo primero es elegir un destino, un lugar, un paisaje que quieras conocer, que encuentres en él algo especial y que la única manera de llegar allí sea usando tus propias piernas. Todos podemos ver buenas fotos, pero ¿no preferís sacarlas vos?
No importa de dónde hayas sacado su nombre; puede ser que algún conocido te lo haya recomendado, puede que lo hayas visto, sin querer, en alguna película, quizás ni siquiera lo viste, solo leíste sobre él en algún libro. No importa, lo fundamental es que lo desees conocer, que quieras estar ahí para descubrir lo que está entre líneas en aquel libro o en esa canción, o si es verdad lo que muestra la película, o si a vos te pasará lo mismo que a aquel conocido cuando estuvo contemplándolo.
Es importante que tu destino sea posible, tendrás que encontrar el equilibrio entre lo soñado y lo alcanzable, entender que no es lo mismo fracasar que frustrarse.
Entiendo que tu objetivo reclamará sacrificio y esfuerzo de todo tipo, te afectará económica, social, familiar y laboralmente, pero es imprescindible que todo aquello sea paulatino.
Para ser más explícito, recomiendo, por así decirlo, ir subiendo de a un escalón por vez para, de esta manera, no apuntar al final de la escalera y volver frustrado si no lo lográs, asumiendo que es imposible o que solo unos pocos lo logran. Aunque en algunos casos sea así, no es constructivo.
Apuntando al primer escalón, de no lograrlo, muy probablemente aprenderás de ello, te juzgarás de manera sana y apuntalarás aquellos factores que no te permitieron alcanzar tu objetivo.
Probablemente, la experiencia te regale un sinfín de enseñanzas y, al volver a casa, entiendas que sí es posible reforzando algunos aspectos que no habías tenido en cuenta. A veces, un tropezón puede llegar a ser lo que necesitás para tomar envión y alcanzar lo que soñás.
A modo de ejemplo, la naturaleza puede llegar a ser tan exigente que un insignificante fósforo o un par de medias pueden cambiarnos drásticamente los resultados. Entendiendo esto, verás que son incontables los detalles que debes tener en cuenta, y es por eso que lo ideal es ir de a un escalón por vez.
Por otro lado, y considerando que todo lo planeado y lo imposible de planear te acompañan para lograr el objetivo, ese escalón va a dejar en tu memoria aprendizajes y experiencias tatuadas a fuego, que serán de gran valor para cuando continúes camino al siguiente escalón.
¿Ya definiste un destino? Me alegro mucho, porque ya empezaste a viajar.
El poder de la información
Lo siguiente será una interminable búsqueda de información. La información es poder, y el poder no es nada despreciable cuando te encontrás vos con vos en la inmensidad de la naturaleza. Escuchá y leé todo lo que puedas y, cuando te canses, seguí buscando otro día, nutrite de toda la información posible.
Hoy en día, tenemos buscadores, redes sociales, videos, entre otros medios que nos permiten contactarnos con infinidad de experiencias. Ya habrá tiempo para descartar. Lo primero es recolectar la mayor cantidad de información posible para así ir definiendo nuestro plan de viaje: fecha, itinerario, equipamiento, entrenamiento, conocimientos.
Probablemente, la fecha la definas conforme a la hostilidad del clima del destino que elegiste y no a tu calendario laboral, y esta será una de las tantas pequeñas cosas que el camino te irá enseñando. Es necesario establecer prioridades. De nada va a servirte no perder el trabajo si por ello viajás en un periodo poco recomendado al destino elegido, corriendo riesgos.
Para ese entonces, habrás leído o escuchado que a la naturaleza se la debe respetar, que el objetivo está en uno, que la cumbre va a seguir ahí aunque esta vez no se te dé y deseás volver, entre tantas frases más que parecen hechas, pero que guardan un gran sentido y serán de gran valor si las sabés aprovechar para luchar contra la ansiedad y los malos ratos. A veces, «los fracasos» pueden enseñarnos mucho más que «las victorias» si los sabemos asimilar.
Confío plenamente en que, si tus ganas y motivaciones son suficientes, sabrás encontrar el momento y el modo de transmitirle a quien corresponda (jefe, clientes, amigos, familia), de manera efectiva, el porqué de tu viaje, y no solo encontrarás el permiso, sino que también muy probablemente te llevarás apoyo, palabras de aliento, experiencias y/o hasta arrepentimiento de quien no tuvo la determinación en su momento. Y estos detalles serán parte del combustible en el paso a paso hacia tu objetivo... Pero ya habrá tiempo de hablar de esto.
Lo siguiente será establecer un itinerario y un listado de equipamiento, ambos obtenidos de la exhaustiva búsqueda y seleccionados entre tantos.
Para esta parte, te recomiendo tomar un cuaderno y empezar a plasmar un boceto del viaje; tanto el equipamiento como el itinerario serán necesarios desde el primer momento del entrenamiento. Posiblemente, se vayan puliendo detalles con el transcurso de los días, es por eso que lo ideal es empezar a viajar en este instante.
A la hora de planear el itinerario, es necesario establecer días de descanso y de esparcimiento, momentos para tomar un mate, para contemplar la inmensidad de la naturaleza, para leer un libro, para disfrutar lo recorrido, para pensar en lo que sigue y reponer energías. Estos momentos serán muy valiosos, nuestro cuerpo y nuestra mente estarán muy exigidos, y estos «mimos» repondrán nuestra energía. Nos centrarán y nos pondrán de nuevo en carrera. Nos harán valorar y encontrarle sentido a tanto esfuerzo.
Tener bien estudiada la cronología de la aventura nos irá preparando emocionalmente, así que, mientras más claro tengamos nuestro itinerario, mejor controlaremos las emociones.
Tiempos de marcha, kilómetros recorridos, metros de desnivel, descansos en el camino, todo todo es información bienvenida. Por otro lado, estos datos recolectados y definidos en un itinerario serán elementales para el plan de entrenamiento.
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