Основной контент книги Endlich Schlafen
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Book duration 50 pages
Endlich Schlafen
author
Claudia Hauptmann
$7.97
About the book
Wir schlafen ein drittel unseres Lebens, daher ist ein guter gesunder Schlaf sehr wichtig. Allerdings haben in Deutschland 12 Millionen Deutsche immer wieder schwere Schlafstörungen. Ca. 15% haben Einschlafstörungen und viele bekommen desswegen von Ihren Ärzten ein Schlafmittel verordnet. Dies sind alles sehr besorgniserregende Zahlen. Bedenkt man, welchen Folge schlechter Schlaf im Straßenverkehr, Berufsleben und auf die Gesundheit hat, dann ist ein gesunder Schlaf sehr wichtig.
Dieser Ratgeber soll dir helfen wieder zu einem erholsamen Schlaf zu finden. Du erhältst 19 wertvolle Tipps für einen Gesunden Schlaf und ich nenne dir 35 Hausmittel damit auch du bald wieder gut schlafen kannst!
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Book Claudia Hauptmann «Endlich Schlafen» — read a free excerpt of the book online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
0+Release date on Litres:
10 November 2024Volume:
50 p. ISBN:
9783756559275Publisher:
Copyright holder:
Bookwire
