Read the book: «ကိုယ်တော်ကိုကြောက်လန့်သငျဆုံးရှုံး ပြုလုပ် ရန် 50 နည်းလမ်းများ»

သင်ခန်းစာကိုနံပါတ်တစ်ခုမှာ။

ဤအခန်းသည်သိကောင်းစရာနံပါတ်မှစတင်သည်နံပါတ်တစ်မှနှစ်ဆယ်အထိ

နံပါတ်တစ်အချက်။ သင်၏ရရှိနိုင်မှုကိုကန့်သတ်ခြင်းဖြင့်သင့်အားဆုံးရှုံးရခြင်းကိုသူစိုးရိမ်ပါစေ။ သင့်ခင်ပွန်းအားသွယ်ဝိုက်သောနည်းဖြင့်ပြလိုလျှင်သူကမကြာခင်ကြောင့်မိမိအမကောင်းတဲ့အပြုအမူရန်သင့်အားဆုံးရှုံးသည်,သငျသညျကိုသူ့အဘို့မရရှိနိုင်မဟုတ်တူသောပြုမူ။သင်အမြဲပျက်ကွက်ဖြစ်ကြောင်းသေချဘယ်တော့လဲသူကမင်းကိုလိုအပ်တယ်၊ မင်းစိတ်ကူးထားတဲ့အတိုင်းမင်းရဲ့ဘ ၀ ကိုရှင်သန်ပါ။

မင်းရဲ့လူမှုဘ၀နဲ့ပတ်သက်လို့သူ့ကိုအများကြီးထုတ်မပြနဲ့မင်းဘ၀မှာဘာဖြစ်နေလဲဆိုတာကိုခန့်မှန်းဖို့သူ့ကိုထားခဲ့ပါ။သငျသညျအချိန်ကြာမြင့်စွာဤကဲ့သို့သောပြုမူစောင့်ရှောက်တော်မူသောအခါ,တစ်ခုခုမှားယွင်းနေကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်ပါလိမ့်မယ်,သူသည်နေဆဲသငျသညျကိုခစျြလြှငျ,သငျသညျပျော်ရွှင်စေရန်ကြိုးစားမှုစေမည်။

ဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့်သူကမင်းအကြောင်းပိုစဉ်းစားလိမ့်မယ်၊သူကမင်းတို့နှစ်ယောက်ကြားကကိစ္စတွေကိုရှင်းဖို့ပိုသေချာလိမ့်မယ်နံပါတ်နှစ်အချက်။မင်းရဲ့အစီအစဉ်တွေကနေသူ့ကိုဖယ်ထုတ်လိုက်ပါ။မင်းရဲ့အစီအစဉ်တွေအကြောင်းပြောတဲ့အခါသူ့ကိုမထည့်ပါနဲ့

သူတို့ကိုဒီအပတ်ပိတ်ရက်မှာမင်းသူငယ်ချင်းတွေနဲ့အပြင်မှာထွက်ဖို့စီစဉ်နေတယ်ဆိုတာမင်းရဲ့ယောက်ျားကိုပြောတဲ့အခါသူကအံ့သြပြီးသူတို့နဲ့ဘာလုပ်မှာလဲလို့သူ့ကိုယ်သူမေးလိမ့်မယ်။ဇာတ်လမ်းကိုနည်းနည်းပိုပြီးမြှင့်တင်လိုက်ပါမင်းရဲ့အလုပ်ခွင်မှာယောက်ျားလေး၊မိန်းကလေးတွေရှိလိမ့်မယ်၊မင်းအတွက်စည်းရုံးနေတယ်ဆိုတာသူ့ကိုပြောပါမြစ်တစ်စင်းအနီးတွင်အသားကင်ဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့်မင်းကသူ့ကိုဘာလို့မဖိတ်တာလဲလို့သူတွေးမိလိမ့်မယ်မင်းရဲ့လုပ်ငန်းခွင်မှာအခြားယောက်ျားတွေကမင်းပတ်ဝန်းကျင်မှာဘယ်လိုပြုမူမလဲဆိုတာကိုအဆက်မပြတ်တွေးကြည့်ပါ။

ဒီလိုပွဲမျိုးတွေမှာအရက်သောက်တာနဲ့စိတ်လှုပ်ရှားတာပိုများတာကိုမင်းရဲ့လူကနားလည်တယ်။ ဒါဆိုသူလုပ်မှာပါ

မင်းကသူ့ထက်ပိုတော်တဲ့ကောင်တွေကိုတွေ့မှာကိုစိုးရိမ်တယ်။ထို့ကြောင့်၎င်းသည်သင်ဆဲနိုင်သည်ကိုပြသောနိုးထခြင်းခေါ်ဆိုမှုတစ်ခုဖြစ်လိမ့်မည်သူမရှိနိုင်ပေမဲ့သင့်ဘ ၀ ကိုပျော်ရွှင်စွာဖြတ်သန်းပါ။နံပါတ်သုံးအချက်။ သူ့စာတွေကိုချက်ချင်းမတုံ့ပြန်ပါနဲ့။ သူကမင်းကိုမက်ဆေ့ခ်ျပို့တဲ့အခါကြိုက်တာယူ

၎င်းကိုတုံ့ပြန်ရန်ကိုးနာရီ ယောက်ျားလေးတော်တော်များများကအရမ်းစွဲကပ်ပြီးလိုအပ်နေတဲ့ရည်းစားတွေကိုအရမ်းစိတ်ကုန်နေပြီ။

ဒါကြောင့်မင်းယောက်ျားကမင်းကိုဆုံးရှုံးမှာကိုစိတ်ပူစေချင်ရင်သူ့အဖြေကိုမဖြေခင်အချိန်ယူပါစာများနှင့်ခေါ်ဆိုမှုများသူ့ကိုစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်အောင်စောင့်ပါ။ထိုသို့သောအပြုအမူမျိုးကသူ့ကိုသင့်အားပိုမိုလေးစားမှုကိုဖြစ်စေလိမ့်မည်။

သူကမင်းကိုလိုအပ်တဲ့အခါတိုင်း၀င်ရောက်ဖို့မလွယ်ဘူးဆိုတာကိုနားလည်ဖို့သူလုပ်စရာတွေအများကြီးရှိတယ်ဆိုတာသူနားလည်လိမ့်မယ်သင့်ဘ၀မှာသူကိုယ်တိုင်ဦးစားပေးသင်ဤသို့ဆက်လုပ်နေလျှင်သင်၏တိုးတက်မှုကိုသင်ခံစားရလိမ့်မည်သူကမင်းကိုဂရုစိုက်တယ်ဆိုရင်သူနဲ့ဆက်ဆံရေ

နံပါတ်လေးအချက်။ သူ့ကိုလိင်ဆက်ဆံမှုပုံစံအသစ်တွေနဲ့အံ့သြအောင်ဆက်ဆံပါ။ ဤတွင်အစစ်အမှန်သဘောတူညီချက်ဖြစ်သည်၊ သင်အလိုရှိပါက

သင့်ကိုဆုံးရှုံးမှာကြောက်တဲ့သူ့ကိုတွေ့ဖို့၊ သင့်အိပ်ခန်းမှာလုပ်ဆောင်ချက်အချို့ကိုပြောင်းလဲပါ။ အဲဒီလိုလုပ်လိမ့်မယ်

သူ့ကို “ဒီအရာတွေအားလုံးကိုသူဘယ်ကနေသင်ယူခဲ့တာလဲ” ဟုသူ့ကိုယ်သူတွေးပါစေ။ သူဘယ်လိုလုပ်မလဲဆိုတာကိုအံ့သြသွားလိမ့်မယ်ကောင်းပြီ၊သင်ဖျော်ဖြေနေသည်။အချိန်တိုတိုအတွင်းမှာသူကသူ့ရဲ့လျှို့ဝှက်ချက်တွေကိုမင်းကိုထုတ်ပြချင်လိမ့်မယ်။

မင်းကဘာလို့သူနဲ့အရမ်းဝေးနေတာလဲလို့မေးရင်သူကငြင်းလိမ့်မယ်၊ ချက်ချင်းခေါင်းစဉ်ပြောင်းလိမ့်မယ်။

မင်းကမင်းရဲ့နည်းဗျူဟာအသစ်တွေအားလုံးကိုမတူညီတဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအဖော်တစ်ယောက်နဲ့သင်ယူခဲ့ရင်သူကအံ့သြလိမ့်မယ်ခံစားချက်ကသူ့စိတ်ကိုလွင့်ပါးသွားလိမ့်မယ်။မင်းကသူ့ကိုစဉ်းစားစရာတွေပေးခဲ့တဲ့အတွက်မင်းကိုယ့်ကိုကိုယ်ဂုဏ်ယူပါသင်နှင့်သူ၏အပြုအမူသည်မကြာသေးမီကဖြစ်သည်။

မင်းရဲ့ယောက်ျားကမင်းကိုလျစ်လျူရှုဖို့သူကျူးလွန်ခဲ့တဲ့အမှားကိုသဘောပေါက်ပြီးတာနဲ့သူနည်းလမ်းရှာလိမ့်မယ်

မင်းကိုပိုပျော်ရွှင်စေပြီးပိုပြည့်စုံလာအောင်သူ့ရဲ့အပြုအမူတွေကိုပြောင်းလဲလိုက်ပါ။နံပါတ်ငါးအချက်။ သင့်ကိုယ်သင်စိတ်ချပါ။ ထူးထူးခြားခြားကိုယ့်ကိုကိုယ်ဆက်ဆံခြင်းကသူ့ကိုဆုံးရှုံးမှာကိုစိုးရိမ်လိမ့်မယ်

သင်သင်ကိုယ်အလေးချိန်ပိုတက်လာပါကသင့်ကိုယ်သင်ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးအစာစားပါ။မင်းရဲ့လူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြောင်းလဲမှုတွေကမင်းကိုဘာလို့ရုတ်တရက်အရမ်းကြည့်ချင်နေတာလဲလို့သူ့ကိုအံ့သြသွားစေလိမ့်မယ်ကောင်းတယ်။ ဒါကသူ့ကိုသင့်အပေါ်ပိုအာရုံစိုက်စေပါလိမ့်မယ်။

သူကခွင့်ပြုဘို့သင့်ကိုယူပြီးအကြောင်းကိုစိန်ခေါ်ခံစားရပါလိမ့်မယ်,သူသည်သင်၏မျက်စိထဲမှာပိုကောင်းတဲ့ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဖြစ်ဖို့ကြိုးစားပါလိမ့်မယ်။မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကကျောက်တုံးတွေနဲ့တိုက်နေတယ်ဆိုတာမင်းသိတဲ့အခါဒီလိုမျိုးတစ်ခုခုလုပ်ကြည့်ပါ။ ဒါကြောင့်မစောင့်ပါနဲ့

မင်းသူ့ကိုပိုကောင်းအောင်ပြောင်းဖို့အရမ်းနောက်ကျသွားတဲ့အတွက်မင်းရဲ့တန်ဖိုးကိုသူ့ကိုသက်သေပြဖို့ကြာပြီ။

နံပါတ်ခြောက်အချက်။သူ့ရှေ့တွင်အခြားယောက်ျားများနှင့်ပရောပရည်လုပ်ပါ။မင်းသူ့ကိုစိတ်ပူစေချင်ရင်မင်းကိစ္စမင်းကိုဆုံးရှုံးလိုက်ပါ၊ မင်းမှာအခြားရွေးချယ်စရာတွေရှိတယ်ဆိုတာသူ့ကိုပြဖို့သိမ်မွေ့တဲ့အရာတွေထဲမှာပါ ၀ င်ပါ။ ပူလျှင်

ကြည့်နေတဲ့ကောင်လေးတစ်ယောက်ကဖြတ်သွားတယ်၊သူ့မျက်လုံးတွေကိုနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းကြည့်ပြီးသူ့ကိုစစ်ဆေးကြည့်ပါ။သင့်လက်တွဲဖော်ရှိနေရင်ဒါကိုလုပ်ပါမင်းကိုတွေ့တယ်။၎င်းသည်သူအားမနာလိုဝန်တိုစိတ်များဖြစ်ပေါ်စေပြီးသူစိမ်းအားအလားအလာတစ်ခုအဖြစ်မှတ်ယူလိမ့်မည်သူ့ကိုခြိမ်းခြောက်အမှတ်တမဲ့လူတစ်ယောက်ကမင်းကိုချဉ်းကပ်လာပြီးမင်းကိုခေါ်ထုတ်ဖို့ကမ်းလှမ်းလာရင်ကစားပွဲတွေကပိုကောင်းလာမယ်

ညစာမင်းယောက်ျားကမင်းကိုချစ်ရင်သူအရမ်းဒေါသထွက်ပြီးပေါက်ကွဲချင်လိမ့်မယ်ဒါပေမယ့်ဒါကမင်းကိုမတရားဆက်ဆံတာကိုသူရင်ဆိုင်ရမယ့်သင်ခန်းစာကောင်းတစ်ခုဖြစ်လိမ့်မယ်။သင်ဤအရာကိုတစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ရန်သာလိုသည်မင်းကိုမပိုင်ဆိုင်တော့ဘူးဆိုတဲ့စစ်မှန်တဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသူ့ကိုခံစားခွင့်ပြုပါ။ အခြားယောက်ျားများသည်သူ့ထက်သာသည်ကိုသူမြင်လိမ့်မည်မင်းပျော်အောင်လုပ်ပေးပြီးမင်းနဲ့ပိုနီးစပ်အောင်သူ့ခြေအိတ်တွေကိုဆွဲထုတ်လိုက်ပါ။