Quote from the book "Путь совершенства"

Но как раз тогда я совершил нечто против своей воли. А именно в тот момент, когда сказал себе: «Мне надо расслабиться». Требование, выраженное в форме « надо» , уже не совмещалось с непринужденным « расслабиться»