Reflexive Sinnlichkeit III: Lebenskunst und Lebenslust

Der dritte Band von Reflexive Sinnlichkeit widmet sich der Frage nach der Bedeutung von Entwicklung für das Hier-und-Jetzt des gegenwärtigen Lebens.

Dabei entsteht ein ebenso individualpsychologisch wie kultursoziologisch

verankertes Bild von den Entwicklungsstufen des menschlichen Bewusstseins,

an der sich die Wachstumshilfen der Psychotherapie wie auch die

individuellen Selbststeigerungs-Bemühungen orientieren können.

Gemeinsam ist den drei Bänden die Einbettung der Themen in den

gesellschaftlichen und historischen Kontext und der Gedanke, dass das Gewahrsein, hier auch reflexive Sinnlichkeit oder Bewusstheit genannt, und die Achtsamkeitspraxis, die zu ihr führt, für unser Leben als Einzelne und als Mitmenschen in unserer gesellschaftlichen Umgebung eine heilende und entwicklungsfördernde Bedeutung hat.

Das Buch enthält auch einen praktischen Leitfaden für ein Leben in Achtsamkeit, der zahlreiche Anregungen zu Übungen einschließt.