Read the book: «Как остановить выпадение волос»

Пролог

– Как остановить выпадение волос?

После такого вопроса дверь моего кабинета с удовольствием закрывалась изнутри. После взгляда на степень оволосения на голове у доктора пациенты решались применить мою систему лечения от облысения и сохранения волос на голове.

Иными словами, вылечить от облысения.

Один из пациентов, внимательно присмотревшись, эмоционально произнес: не парик.

Просто часть экспертов, которые занимаются лечением от облысения, сами их носят. Либо парик, либо в разной степени свободную от волос поверхность волосистой части головы.

Иными словами, часто нарушается принцип: врач, исцели себя сам.

А предупредить или остановить выпадение волос на голове абсолютно не сложно! Как и на других частях тела.

Кто виноват в облысении?

Некоторые особенности выпадения волос указывают на вполне конкретные проблемы в вашем организме. Которые, если правильно не остановить выпадение волос, будут только нарастать!

И это бесплатная диагностика, например, состояния вашей иммунной системы!

Или насколько эффективно над очищением крови работают ваши печень и почки!

Или в какой степени вы правильным питанием обеспечили работу сердца, ежедневно совершающего примерно 100 000 сокращений! И при этом ваше сердце умудряется за сутки прокачать 10–15 000 литров крови!

Понимаете, насколько важный ориентир выпадающие сегодня волосы?

Что делать?

Не рекомендую только смотреть на выпадающие волосы! Иначе далее появятся проблемы с другими органами и системами. Устранять которые значительно сложнее.

И все равно вам делать нужно будет то же самое! Только значительно более продолжительное время. Уже не для восстановления волос, а для восстановления организма в целом. И на более скромных остатках здоровья, утраченного во время ожидания.

Что делать, чтобы остановить выпадение волос?

Полезный совет доктора. Нужно правильно выбрать для себя и выполнять всего 1 или 2 действия.

Количество виноватых в облысении от 1 до 3-х.

Однако выбранные вами действия необходимо выполнять правильно и регулярно. И не менее 3-х месяцев подряд.

Просто облысение это не насморк! Насморк, если лечить, обычно проходит всего за 7 дней. А если насморк не лечить, тогда насморк будет беспокоить вас целую неделю!

Лечение облысения значительно продолжительнее.

Расскажу одну поучительную историю.

Однажды к моему дедушке, фитотерапевту в 5-м поколении, на прием пришла женщина за сбором трав от облысения. Лечение от облысения на протяжении 3-х месяцев ее не очень устраивало. Женщине нужно было быстро остановить выпадение волос на голове. За несколько дней.

В эпоху до Интернета отлично работало сарафанное радио. Это самое народное радио и донесло до женщины быстрый рецепт остановить выпадение волос на голове.

Согласно рецепту нужно приготовить отвар из коры дуба и обработать кожу головы.

Так оно и произошло! Реально уже после первой процедуры волосы перестали выпадать! И каждая последующая процедура укрепляла уверенность женщины в правильно выбранном способе быстро остановить выпадение волос.

Почему перестали выпадать волосы?

Больше информации я получил от двух фармакологов, когда 6 лет работал в должности ассистента на кафедре фитотерапии с курсом фармакогнозии Киевского медицинского института УАНМ.

Правильно приготовленный отвар коры дуба содержит много дубильных веществ. Дубление и уплотнение кожи не дает выпадать волосам. Причем кора дуба – не уникальное растение. Подобный эффект можно получить от большой группы растений. Главное условие эффективности – в составе должно быть достаточно много дубильных веществ.

Однако, через несколько дней женщина утром встала, а волосы нет! Почти все волосы остались на подушке.

Почему так произошло?

Правильный ответ нашелся в учебниках по анатомии и физиологии кожи. А также по фармакологии.

Дубильные вещества нарушают микроциркулляцию и питание волосяного фолликула! Фолликулы по этой причине быстро погибли и резко уменьшились в объеме. Поэтому и состоялось такое быстрое выпадение волос.

К сожалению, рецепт был написан в стиле черного юмора. И он останавливал выпадение волос на голове не 1, а сразу 2 раза!

Первый раз, когда становилась более плотной кожа головы. А второй раз, когда выпадали все волосы. И выпадать уже было нечему.

Пациентка вернулась к моему дедушке за лечением. Однако это была уже совершенно иная история лечения от облысения.

Поэтому я советую торопиться медленно. А 3 месяца это не срок! И это значительно меньше по времени, чем давность облысения у многих. Поэтому ваши усилия не пропадут даром.

Добавить немного оптимизма?

Выполняя рекомендации из этой книги, вы получите много дополнительных бонусов или подарков! Причем набор бонусов у каждого из вас будет свой! И выбирать вы их будете самостоятельно!

И первый бонус будет тем, кто вел далеко не самый здоровый образ жизни! Это не очень справедливо по отношению к активным борцам за здоровый образ жизни. Однако, правильно выполняя рекомендации из книги, на исходно более низком уровне здоровья можно реально получить больше бонусов!

Иными словами, чем более свободный образ жизни вы вели, тем больше подарков и бонусов сможете собрать!

Бонусы будут получать абсолютно все! Причем еще до явного восстановления волос!

Почему именно так будет происходить?

Некоторые ошибки в вашем не самом рациональном образе жизни устранить легко. И на получение первых бонусов нужно чуть больше времени, чем на взмах волшебной палочки.

На улучшение вашего здоровья и получение результата после других ошибок потребуются несколько недель более здорового образа жизни. И, как вишенка на торте, вначале улучшится состояние кожи. А, со временем, и волосы перестанут активно выпадать!

Еще одну группу бонусов вы будете получать уже после того, как остановится выпадение волос! Надеюсь, это послевкусие из книги вам также понравится.

Один из самых главных бонусов? У вас реально улучшится состояние волос!

Хотелось бы задать не очень простой вопрос: до того, как вы начали читать эту книгу, у вас сильно выпадали волосы?

Знаете, на что указывает выпадение волос?

Полезный совет доктора. Вашим волосам не хватило правильного питания и/или полноценного очищения организма! И не более!

Иными словами, ваш организм немножко голодный и не полностью очищенный. Примерно как ресторан либо кафе в конце рабочего дня! На кухне пусто, в зале беспорядок, а мусорные баки заполнены.

Почему так долго восстанавливать волосы?

Представьте себе, но сегодня абсолютно у всех, у кого есть волосы на теле, они выпадали! Сегодня у всех выпадают волосы, погибшие около 3-х месяцев назад! И у тех, у кого есть облысение. И у тех, у кого волосы в отличном состоянии.

Волосы выпадают всю жизнь. Отличается у всех только скорость выпадения волос. Поэтому у одних волосы выпадают по старости. Лет через 7–8 от даты своего появления над поверхностью кожи. А у других волосы погибают в молодом возрасте. Всего через несколько месяцев после появления над кожей. От голода либо интоксикации.

А что будут делать погибшие сегодня волосы?

Они будут продолжать оставаться на коже примерно 2–3 месяца. И не смогут выпасть по причине сохранения волосяного фолликула. Который еще достаточно упитанный. И по этой причине не может протиснуться через узкую шейку у основания волоса.

Поэтому именно столько времени понадобится, чтобы оценить ваш выбор. При устранении причин волосы перестанут преждевременно погибать сегодня. Однако увидите вы это лишь спустя 3 месяца. Когда выпадут вчера погибшие волосы.

Почему бегут крысы с тонущего корабля вам пояснять не нужно? Основные причины, почему волосы покидают вашу умную голову, вы узнаете из этой книги.

И сможете самостоятельно остановить выпадение волос. Причем это будет намного успешнее, чем попытка Анны Карениной остановить поезд!

А также по регулярно собираемым бонусам сможете понять: а правильный ли выбор вы сделали?

Что же это за действия такие? Они очень простые.

Основные причины выпадения волос?

Чтобы остановить выпадение волос нужно определить основную причину. И причина может быть банальна.

Врачебная практика показывает, что бывают легкие варианты облысения!

Случаи выпадения волос после химиотерапии при лечении онкологии вам известны? Напомню, что после окончания химиотерапии рост волос обычно восстанавливается самостоятельно. Однако правильное очищение организма в этом случае было бы очень полезным для иммунной системы. От работы которой в большей степени зависит результат лечения рака.

Очень часто усиливается выпадение волос после окончания активной фазы коронавирусной инфекции. Как один из вариантов постковидного синдрома как хронической интоксикации.

Что происходит, если вы не проводили химиотерапию, не болели новым коронавирусом? А выпадение волос присутствует?

Это означает, что у вас есть свой собственный и пока не очевидный для вас источник интоксикации! Который, на фоне ослабленной работы выделительной системы, усиливает выпадение волос.

Полезный совет доктора. Поэтому нужно искать источник интоксикации, одновременно обеспечивая более полноценное удаление токсинов из организма.

Иными словами, вы для себя должны немножко стать доктором-токсикологом.

А остановить выпадение волос в этом случае помогает правильное очищение крови. Однако также в режиме реального времени. И поддерживать не менее 3-х месяцев.

А также более чем 33-летняя практика врача показывает: чтобы остановить выпадение волос достаточно только немного скорректировать питание. Для роста волос.

Вашим волосам, как и любой живой системе в организме, необходимо поступление кислорода, воды и сотен полезных веществ в режиме реального времени.

Недостаток некоторых компонентов может не только остановить рост волос. Но и ускорить выпадение волос.

Часто обращаются за помощью после самостоятельного применения ограничительных диет. Чемпионы по выпадению волос это большинство диет для похудения.

Если вы хотите снизить вес? Тогда худеть нужно правильно! Например, по авторской системе похудения СССРР.

В этой аббревиатуре буквы «Р» это режим и рацион питания. А три буквы «С» – это правильно подобранные разные виды физической активности. Спорт, Смех и Секс.

Когда вы применяете сбалансированное питание для похудения, то усиление выпадения волос после снижения веса не наблюдается. А при соблюдении несложных правил вес остается нормальным. А волосы продолжают отлично расти.

Знаете непременного спутника ограничительных диет? Это не только усиление выпадения волос! Ухудшается состояние ногтей и зубов. Вам это знакомо?

А это только внешние признаки нездоровья! Очень часто после экстремального похудения снижается иммунитет, усиливается жировая дистрофия клеток печени.

Иными словами, развивается жировой гепатоз.

Что делать, если вы ограничительные диеты для похудения не применяли? А выпадение волос присутствует?

Врачебная практика показывает, что некоторые особенности питания обычного человека очень часто напоминают ограничительную диету! Один из надежных признаков это вздутие живота.

Определить вздутие можно после легкого поколачивания по надутой щеке, бедру и животу.

Если звук от живота ближе к исходящему от щеки? Тогда у вас точно ограничительная диета присутствует.

Так часто бывает, когда человек сам себе диетолог.

А часто бывает и по максимуму!

Полезный совет доктора. Для роста волос, как и для обеспечения работы любой системы или органа, нужно правильно питаться и эффективно удалять продукты обмена веществ и другие токсины в режиме реального времени.

Иными словами, ваш организм должен быть как отличный ресторан либо кафе в начале работы!

Если это не ваш случай? Тогда вам нужно совершать 2 действия одновременно. Это самый сложный вариант. И самый трудоемкий путь остановить выпадение волос.

Однако мотивация проста! Вы же понимаете, что волосы не относятся к жизненно важным органам! И на похожей диете находятся постоянно работающее сердце, мозг, иммунная система! Это как минимум.

Весь ваш организм на такой диете находится! Причем эта диета началась за 3 месяца до того, как вы заметили усиление выпадения волос!

Возможности вашей пищеварительной системы, а также печени и почек вы полностью не используете.

Как определить, какие действия вам необходимо выполнять в первую очередь? Об этом следующие статьи.

Как определить, что основная причина выпадения волос интоксикация?

Для этого не обязательно присутствие болей в мышцах или суставах, снижение активности нервной системы до уровня астении. И других общих признаков интоксикации. Как это часто бывает при отравлениях, многих вирусных либо бактериальных инфекциях.

Полезный совет доктора. Как показывает врачебная практика, для выпадения волос достаточно даже не очень большой эндогенной интоксикации. Действие которой на волосы легко определить во время консультации трихолога.

Что при этом с волосами?

Волосы внешне выглядят неплохо. Однако достаточно тонкие и легко выпадают. И по этой причине нельзя отрастить более длинные волосы. Они просто выпадают в своем подростковом периоде!

Почему так происходит?

Ваша кожа не просто барьерный орган. Кожа активно участвует в терморегуляции. А также в очищении крови.

Для охлаждения организма через потовые железы выделяется больше жидкости.

Что будет, если в крови много токсинов? Токсины в большем количестве попадают и к волосяным фолликулам, ускоряя выпадение волос.

И таким путем организм теряет часть токсинов. Однако, вместе с волосами!

Что будет, когда более мощные системы печень и почки не справляются с очищением крови?

Больше токсинов начинает выделяться через кожу. И вновь усиленное выпадение волос указывает наличие проблемы.

Особенности облысения на голове также могут указывать на эндогенную интоксикацию. При этом вначале увеличиваются залысины спереди. А со временем площадь облысения увеличивается.

Как определить, что основная причина выпадения волос нарушение питания волосяных фолликулов?

Эта причина также достаточно часто определяет выпадение волос.

Почему?

Волосы это придатки кожи. А кожа – это самый большой орган в организме человека! Массой 17–18 % от веса тела.

Однако при такой большой массе питание кожа получает по остаточному принципу.

Иными словами, питание кожа и волосы получают в самую последнюю очередь!

Нужны ли дополнительные обследования?

Полезный совет доктора. Далеко не всегда!

Нарушение питания волос заметно и не вооруженным глазом! Волосы при этом тусклые, тонкие, легко ломаются. Волос может быть относительно много. Однако нет возможности отрастить длинные волосы.

А также увеличиваются расходы на поддержание в приличном состоянии собственно кожи. Различные питательные кремы для кожи также указывают на эту причину выпадения волос.

Где в большей степени выпадают волосы на голове в этом случае? В большей степени облысение в области макушки. Однако с макушки облысение может распространяться и на всю волосистую часть головы.

Как определить, что у вас обе причины выпадения волос на голове?

В этом случае идет простое суммирование внешнего вида волос при ранее упомянутых причинах облысения. А выпадение волос происходит практически по всей площади головы. И, в крайнем случае, может оставаться волосяной покров на периферии. Значительно ниже нижнего края шляпы.

Что делать, если основная причина выпадения волос это интоксикация?

И не существенно, у вас эндогенная либо экзогенная интоксикация!

Иными словами, токсины активно образуются в организме или бесконтрольно попадают в организм из окружающей вас среды.

Это самый простой вариант облысения! Вам нужно правильно использовать основные системы очищения крови!

Полезный совет доктора. Это значит, что в первую очередь нужно усилить работу 3-х основных фильтров крови!

Это одна печень и 2 почки! И обязательно на время ограничить выделение токсинов через кожные покровы!

Что вам дает хорошая работа печени и почек?

Полезный совет доктора. Очищение крови примерно на 90 %!

Этого вполне достаточно, чтобы остановить выпадение волос.

Самое простое решение?

Полезный совет доктора. Нужно научиться правильно пить воду и питаться одновременно!

Иными словами, поддерживать нужный режим и рацион питания и контролировать водный баланс.

Как улучшить работу почек по очищению крови?

Это самое простое решение. Что делать, чтобы улучшить работу сразу 2-х почек?

Полезный совет доктора. Вам нужно просто больше пить воды!

Что вам даст увеличение количества воды в рационе?

Полезный совет доктора. Попадающая в кровь в некотором избытке вода удаляется из вашего организма через почки. Вы несколько напрягаете работу сердца и почек. Однако облегчается удаление токсинов.

Как сделать процесс очищения крови через почки более эффективным?

Полезный совет доктора. Температура окружающей среды не должна быть выше +24 °C!

Почему?

Система терморегуляции должна работать в оптимальном режиме.

Полезный совет доктора. Допустима температура несколько ниже. В диапазоне +18–24 °C.

Однако чем выше температура окружающей среды отметки +24 °C, тем менее эффективно будут работать ваши почки! И тормозится получение результата с волосами.

Иными словами, правильное очищение крови в жаркую погоду сложно исполнить. Даже если вы максимально используете информацию по правильному питанию и все 33 водных теста и 520 полезных советов из книги «Как пережить жару? – 2».

А также при таком виде облысения под временный запрет попадают римская баня, турецкая баня хаммам, русская баня, финская сауна, эстонская баня по-черному. На период восстановления волос и до устранения интоксикации.

Даже в случае правильной подготовки к дню в бане на основе современных научных знаний, описанному стиле фэнтези в книге «Мемуары Кащея Бессмертного 4». А также при правильном восстановлении после бани либо сауны.

Имеет ли значение влажность воздуха?

Полезный совет доктора. Оптимальная влажность воздуха должна быть 75–80 %.

Чем выше влажность воздуха, тем менее эффективно используется вода для очищения крови. И вновь больше нагрузка на сердечную мышцу.

Отношение к потогонным средствам на этом этапе?

Полезный совет доктора. Потогонные средства до восстановления нормального роста волос запрещены!

А после излечения применять по принципу: чем реже, тем лучше.

Почему? Знаете основной механизм потогонного действия, например настоя цветов ромашки, соцветий липы, плодов калины, малины? И других растений с потогонным эффектом.

Полезный совет доктора. Это обратимое нарушение выделительной функции почек!

И пока у вас выделяется пот, эффективное очищение крови более мощной системой через почки не происходит.

Индикатор хорошего состояния почек?

Полезный совет доктора. За сутки должно выделяться не менее 1 литра мочи.

Оптимально – до 2-х литров мочи преимущественно в светлую часть суток.

Что делать для более эффективного очищения крови водой?