Основной контент книги Действуй иначе! Десять элементарных способов изменить свою жизнь к лучшему
Text

Volume 211 pages

2019 year

18+

Действуй иначе! Десять элементарных способов изменить свою жизнь к лучшему

4,5
276 ratings
livelib16
4,1
80 ratings
Not for sale

About the book

Мировой бестселлер, ставший своего рода классикой, выдержавший множество переизданий и сохраняющий популярность у западного читателя на протяжении вот уже более двадцати лет. Билл О’Хэнлон – профессиональный психолог, знаменитый ученик Милтона Эриксона – предлагает десять простых ключей, которые помогут вам уверенно лавировать между острыми рифами жизни и выходить из конфликтов всех мастей. Неожиданные, прямолинейные и, что самое главное, эффективные советы помогают иначе воспринимать и переживать проблемы во всех сферах – от деловых коммуникаций до романтических отношений – и вооружают надежными способами их решения.

Text, audio format available
Средний рейтинг 4,4 на основе 295 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,8 на основе 32 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,4 на основе 252 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 3,3 на основе 15 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 3 на основе 4 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 3,3 на основе 3 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,6 на основе 202 оценок
See all reviews

Книжка небольшая. А радиус действия – огромный…

Я в нее как с утра «воткнулась», так и не могу оторваться.

Очень действенные и глубокие методики в компактном виде.


Нет «километровых» историй, что я не люблю.

И есть коротенькие ПРИМЕРЫ, которые поддерживают мотивацию на высоком уровне. И побуждают идти дальше.

Буду пробовать на себе, прямо свербит.

Не понравилась с самого начала, но решила всё-таки одолеть в надежде хоть на одну полезную мысль. Бестолковые советы и примеры из жизни. Окончательно добил пример про психопата, которого по ночам имеет демон, а автор ещё умудрился наладить его сексуальную жизнь с женой, по моим меркам этот сумасшедший опасен для окружающих и заниматься им должен психиатр, но видимо у западников мораль иная и мне этого никогда не понять, всё, что у нас – извращение, у них – норма. Читать противно. Одна путная мысль в конце – слушайте здравый смысл и подвергайте сомнению всё, включая эту книгу. Хорошо, хоть получила её бесплатно, а бесплатно редко, что попадается хорошее. В общем рада, что этот бред закончился.

Иногда так необходимо посмотреть на свою жизнь другими глазами, но это не так просто как кажется, но когда появляются такие книги, с примерами, можно на время посмотреть на себя со стороны.

Прочитала на одном дыхании. Лёгкое в понимании, нет за умных слов. Много интересных идей для себя нашла, и думаю найдёт каждый. Рекомендую к прочтению!

Типичная американская книга по популярной психологии: пара простых мыслей разжёвывается на кучу страниц. Последние 30 процентов книжки откровенно пролистала по диагонали, тк там автор углубился в отношения между и и ж и это как бы не то, чего я ждала от него…

Log in, to rate the book and leave a review

Безумие – это точное повторение одного и того же действия в надежде на изменение

Таким образом, единственный способ решения проблемы состоит в том, чтобы прекратить анализировать, почему она возникла, и начать менять подход к ней. Для этого необходимо определить, как вы все это время действовали (модель проблемного поведения), и попробовать действовать по-другому (сломать модель проблемного поведения). Такая стратегия может сработать даже в том случае, если проблема заключается в другом человеке, поскольку, если вы измените свою часть межличностного взаимодействия, ему или ей в результате тоже придется меняться.

Просто признайте и примите ценность всего, что составляет неотъемлемую часть вашей личности. Признать – это значит заметить все, что происходит внутри вас, и позволить этому происходить. Не пытайтесь избавиться от этого, скрыть это, проанализировать или рассудить. Вместо того чтобы размышлять, что предпринять по этому поводу, позвольте себе просто быть в курсе этого. Примите все свои фантазии, мысли, чувства, ощущения и суждения такими, какие они есть. Вы не обязаны радоваться им. Достаточно принять тот факт, что они возникли, и смириться с ним. Кем бы вы ни были, позвольте себе быть тем, кем являетесь.

Понял, что лошадь сдохла, – слезь с нее.

• Для чего вы живете на этой планете? • Как вы думаете, зачем вообще живет человек? • Как по-вашему, в какую сферу вы могли бы внести свой вклад? • Что привлекает вас? • Что заставляет ваше сердце петь от счастья? • Чем вы займетесь, когда решите эту проблему? • Как изменится ваше отношение к другим людям, когда вы решите эту проблему? • Как другие поймут, что вы решили проблему, если вы сами не скажете им об этом?

«Действуй иначе! Десять элементарных способов изменить свою жизнь к лучшему» — download the book in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
18+
Release date on Litres:
18 March 2020
Translation date:
2020
Writing date:
2019
Volume:
211 p. 2 illustrations
ISBN:
978-5-389-18003-1
Copyright holder:
Азбука
Download format: