Quote from the book "Бегай как профи (даже если ты любитель). Тренировочные планы и профессиональные рекомендации для бегунов любого уровня"
Во-первых, они начинают из своей исходной точки по уровню физической формы и опыта. Первая неделя каждого нового тренировочного цикла лишь немного сложнее по объему и интенсивности, чем предшествующие ей тренировки.
Other quotes
Text, audio format available
Not for sale
Genres and tags
Age restriction:
16+Release date on Litres:
21 April 2023Translation date:
2023Writing date:
2022Volume:
367 p. 129 illustrationsISBN:
9785001956990Translator:
Copyright Holder::
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)Part of the series "Спорт-драйв (МИФ)"
