Основной контент книги Отпусти и живи: Подведение итогов года без раздражающих ритуалов
Text

Volume 23 pages

2024 year

16+

Отпусти и живи: Подведение итогов года без раздражающих ритуалов

$1.44

About the book

В конце каждого года мы оглядываемся назад, анализируем свои достижения и неудачи, а также переживаем эмоциональные потрясения, связанные с прошлым.

В своей новой книге "Отпусти и живи: Итоги года без стресса" автор предлагает читателям практические инструменты, чтобы помочь подвести итоги года с легкостью и начать год с позитивным настроем и уверенностью в себе.

Эта книга для вас, если:

Вы хотите подвести итоги года без раздражающих ритуалов.

Вы ищете способы справиться со стрессом и тревогами, связанными с подведением итогов.

Вы интересуетесь психологией, саморазвитием и литературой как источником вдохновения.

-"Как преодолеть эмоциональные барьеры и начать жизнь с чистого листа"

-"Практические советы для выживания в праздничной суете"

-"Помощь на пути к эмоциональному здоровью и внутреннему спокойствию".

-"Литературное исцеление: книги, способные не только поднять настроение, но и вдохновить на изменения в жизни, помогая переосмыслить прошлый опыт и двигаться вперед".

See all reviews

Откликается мысль, что многие ритуалы, техники визуализации могут вызывать у некоторых людей тревогу или чувство неудовлетворенности

"Отпусти и живи" приятно отличается от других книг о саморазвитии своей практичностью.

В отличие от многих, эта книга предлагает конкретные инструменты и упражнения, которые можно сразу же применять в жизни. Я еще отмечу что Айрис Дэйл лаконично и ясно, экономя время читателя дает прекрасные инструменты "принятия" на каждый день.

Книга Айрис Дэйл – это практическое руководство по саморазвитию, которое можно применять сразу же. Благодаря четким рекомендациям и упражнениям, я смогла структурировать свои мысли, избавиться от негативных эмоций и составить план на будущее. Огромный плюс – список книг для дальнейшего чтения, который расширяет кругозор и вдохновляет на новые свершения.

Очень интересная книга. Главное - со смыслом! Некоторые советы реально полезны по жизни. Мне понравилось! Однозначно рекомендую к прочтению!

Эта книга стала моим личным спасательным кругом в бурном море повседневных забот конца-начала года. Я искал практические инструменты, чтобы справиться со стрессом и тревожностью, и нашел их на страницах этой книги.

Книга про "Новый Год и старые обиды" кажется очень актуальной и нужной, поскольку она затрагивает темы, которые волнуют многих людей - вопросы о самооценке, целях, отношениях и эмоциональном благополучии.


Ясно, что автор имеет глубокое понимание человеческой психологии и знает, как передать хорошие советы в доступной и понятной форме.

И еще один бонус - список книг в конце книги! Я уже отметил несколько книг, которые хочу прочитать в ближайшее время.

Log in, to rate the book and leave a review
Book Айриса Дэйла «Отпусти и живи: Подведение итогов года без раздражающих ритуалов» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
02 January 2025
Writing date:
2024
Volume:
23 p. 1 illustration
Copyright holder:
Автор
Download format:
Text
Average rating 4,9 based on 107 ratings
Text
Average rating 4,3 based on 88 ratings
Audio
Average rating 5 based on 31 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,9 based on 75 ratings
Audio
Average rating 4,9 based on 71 ratings
Text
Average rating 4,8 based on 52 ratings
Text, audio format available
Average rating 5 based on 120 ratings