Volume 150 pages
2022 year
Осознанность. Как перестать жить в своих мыслях
About the book
Большую часть жизни человек спит. И речь не о физиологическом сне, а о сне мыслей. Не успев встать с кровати, вы проваливаетесь в свои мысли, и так проходит весь день. А потом еще один и еще… Вроде вы живете, а вроде и нет. Вся ваша жизнь представляет собой крохотную клетку из ваших мыслей. Но вы не ваши мысли. Эта книга ваш шанс пробудиться от сна мыслей и познать свое истинное Я. Кто вы? Зачем вы тут? Как устроена жизнь? Наверняка вы не раз задавались этими вопросами. Ответ на них вы сможете получить, когда познаете себя. Самопознание - это лучшее, что может случиться в вашей жизни. Вы можете сколько угодно заниматься саморазвитием, психологией, образованием и улучшением своей личности. А можете один раз осознать, что не являетесь личностью и тогда все встанет на свои места. Книга “Осознанность” Артема Якобсона ваш шанс обрести просветление, избавиться от страхов, тревог и ощутить мир как единое пространство любви.
Книгу надо перечитывать регулярно. Книга дельная, мысли и слова правильные, качественные. Для тех, кто практикует то, о чем говорится в книге, не составит труда разглядеть это качество.
Однако, сильно сомневаюсь, что даже сам автор до конца понимает и проживает то, о чем написал. Вероятно, многое взято извне. Например, отчетливо видно много словесных конструкций перетянутых у того же Экхарта Толле.
Тем не менее, это не отменяет ценности книги.
Потрясающе преподнесли материал,легко усвоить и практиковать,автор молодец,буду теперь более осознанным,медитации прям спасательный круг в периоды тревожности.
Книга похожа на компиляцию умных мыслей и правильных идей, надерганных у других авторов. Бесконечный повтор одного и того же на тему как прекрасно быть осознанным. И только в конце книги дается пара практическим советов, как стать осознанным. На мой взгляд, книга не стоит того, чтобы тратить на нее деньги и время.
Книга понравилась, читается легко. Чувствуешь о том, что говорит автор. Спасибо автору за свой опыт, которым он поделился с нами.
Книга написана просто и доходчиво, читается легко, «на одном дыхании». Нашёл для себя ответы на многие вопросы об осознанности.
вами, “потоком” можно назвать состояние человека, погрузившегося полностью в процесс, с наслаждением
Наблюдать за мыслями – значит найти пространство между собой и мыслям
Reviews, 6 reviews6