Шаг за край

Покупка на сто процентов полезная, книга помогает выдохнуть и навести порядок в мыслях. Никакой фальши в тексте нет, только колоссальное чувство облегчения на выходе. Отличная, толковая вещь без дурацких сказок про успех.

Прямо камень с души упал после чтения. Настолько трезво, спокойно все написано, без этих дурацких лозунгов и восторженных криков. Сидишь, читаешь и прямо чувствуешь, как напряжение отпускает, а в голове наконец-то порядок наводится. Читается с редким ощущением покоя и какой-то правильной внутренней собранности. От души советую всем, кто замотался на работе и не знает, за что хвататься. Своих денег стоит однозначно.

Поздним вечером перевернул последнюю страницу книги Новикова. Долго сидел в тишине. Глубокое впечатление произвела на меня глава об утилизации старых связей. Всю жизнь я тянул за собой огромный воз людей, которым давно уже не было со мной по пути. Школьные друзья, бывшие сослуживцы, дальние родственники с их вечными жалобами на экономику и здоровье. Я им отдавал свою энергию без остатка, боясь показаться плохим человеком. А автор метко бьет прямо в самую больную точку. Он пишет о несовпадении орбит. Как же это верно! Понял наконец-то, что моя пресловутая вежливость была лишь трусостью. Мы цепляемся за токсичное прошлое из страха остаться в одиночестве на новой высоте.

Очень сильно зацепила идея про гедонистическую адаптацию и превращение стеклянного потолка в бетонный пол. Вспомнил я двадцатилетнего себя. Мечтал о зарплате в пятьдесят тысяч, казалось это невероятным богатством. Сегодня трачу такие суммы на бензин и кофе, совершенно не замечая. Удивительно точно описана механика человеческой ненасытности. И ведь это прекрасно! Радоваться нужно этому вечному голоду, а не стыдиться его.

Отдельная благодарность за практикум седьмого дня. Получить три прямых отказа от незнакомцев оказалось заданием диким. Сначала волосы дыбом встали. Но я пошел и сделал. Попросил кофе бесплатно в пекарне у дома. Бариста посмотрел как на сумасшедшего, сказал жесткое нет. И вы знаете, земля не разверзлась. Небо не упало. Я вышел на улицу, и мне стало смешно. Смешно от того, насколько сильно мы раздуваем значимость чужого мнения.

Советую читать медленно. С карандашом и блокнотом. Выписывая каждое задание в отдельную тетрадь. Не стоит глотать этот текст залпом, подавитесь от обилия резких мыслей. Спешить тут совершенно некуда. Главное просто делать то, что написано.

Сильно. Сухо. По делу.

Голову прочищает моментально. Лишние эмоции и страх ошибок срезает под корень. Никакой пустой мотивации, плотность текста зашкаливает. Старые привычки в топку. Настроение огонь. Советую всем, кто устал от самоедства. Пять звезд!

Ознакомившись с трудом Артема Новикова, испытываю смешанные чувства. Безусловно, автор обладает определенным жизненным опытом и умеет формулировать свои мысли достаточно ярко. Однако стилистика изложения оставляет желать лучшего. Чрезмерное использование агрессивной лексики и повелительного наклонения вызывает отторжение. С научной точки зрения упоминания нейробиологии носят весьма поверхностный характер. Сведение сложнейших процессов работы мозга к примитивным механизмам выделения дофамина выглядит антинаучно. Тем не менее, практическая часть книги имеет право на существование. Метод дробления глобальных задач на пятнадцатиминутные интервалы действительно применяется в когнитивной психотерапии. Концепция безымянного анализа ошибок также полезна для корпоративной среды. Оцениваю книгу на три балла. Рекомендовать не стану из-за излишней категоричности автора.