Основной контент книги Жизнь без тревоги: Как перестать переживать и начать жить
Text, audio format available
text

Volume 80 pages

2025 year

12+

Жизнь без тревоги: Как перестать переживать и начать жить

author
Артем Демиденко
Текст
Аудио
Text, audio format available
synchronized with audio
5,0
1 rating
0
Leave a review
Book in Russian
$1.76

About the book

В книге "Жизнь без тревоги: Как перестать переживать и начать жить" автор предлагают практический путеводитель по миру без излишних волнений и страхов. Изучая природу тревоги, вы научитесь различать естественное беспокойство от той тревожности, что отравляет будни. Как ежедневные привычки и информационные потоки влияют на наш уровень стресса? Почему так важны питание и сон? Вместе мы откроем мощные техники саморефлексии, медитации и дыхательные упражнения, которые помогут отпустить ненужное напряжение. Книга поясняет, как... 

Other versions

1 book from $1.76
Log in, to rate the book and leave a review
Read online
Book Артема Демиденко «Жизнь без тревоги: Как перестать переживать и начать жить» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
16 January 2025
Writing date:
2025
Volume:
80 p. 1 illustration
Copyright holder:
Автор
Download format:

People read this with this book

Привороты, расстановки, таро и матрица судьбы: как люди убегают от реальностиСветлана Зборомирская
Podcast
Average rating 0 based on 0 ratings
Трудоголизм. Как избавиться от постоянных мыслей о работе и успевать жить?Ксения Ярмолюк и др.
Podcast
Average rating 0 based on 0 ratings
Блиц: Почему soft skills важнее hard skills • Евгений Паршин, ProductHubWeeek
Podcast
Average rating 0 based on 0 ratings
Что такое PЕST-анализWeeek
Podcast
Average rating 0 based on 0 ratings
6 Неделя. Внутренний ребёнокАнастасия Деева
Podcast
Average rating 0 based on 0 ratings
Нужно ли всех спасать и всем помогать? Как стать добрее? Суть милосердия простыми словамиЕвгений Теребенин
Podcast
Average rating 0 based on 0 ratings
Не кормите психопата. Как восстановиться после нездоровых отношений с нарциссами, социопатами и прочими токсичными людьмиДжексон Маккензи
Audio
Average rating 4,9 based on 78 ratings
Сфера услуг: менеджмент. (Бакалавриат, Магистратура, Специалитет). Учебное пособие.Татьяна Дмитриевна Бурменко и др.
Text PDF
Average rating 0 based on 0 ratings
Моя токсичная семья: как пережить нелюбовь родителей и стать счастливымТаня Танк
Audio
Average rating 4,5 based on 149 ratings
Корпоративная отчетность. (Бакалавриат). Учебник.Елена Николаевна Домбровская и др.
Text PDF
Average rating 0 based on 0 ratings

Other books by the author

Шахматы для всех: От начинающих до профессионаловАртем Демиденко
Text, audio format available
Average rating 3 based on 2 ratings
Bitcoin: Биткоин – цифровое золото и финансовая революцияАртем Демиденко
Audio
Average rating 4,1 based on 10 ratings
DeFi: Революция финансового мираАртем Демиденко
Text, audio format available
Average rating 3,9 based on 7 ratings
SEO: Мастерство успешного продвижения в интернетеАртем Демиденко
Audio
Average rating 3 based on 5 ratings
Токеномика: Путеводитель по цифровой революцииАртем Демиденко
Audio
Average rating 4 based on 2 ratings
Гены и цифры: Как наследуются сложные признакиАртем Демиденко
Text
Average rating 0 based on 0 ratings
Гены под микроскопом: Как устроена наследственностьАртем Демиденко
Text
Average rating 0 based on 0 ratings
Секреты генома: Что на самом деле передаётся по наследству?Артем Демиденко
Text
Average rating 0 based on 0 ratings
Молчание денег: Финансовая грамотность в условиях санкцийАртем Демиденко
Text
Average rating 0 based on 0 ratings
Экоурбанизм: Как строить города без потери душиАртем Демиденко
Text
Average rating 0 based on 0 ratings