Основной контент книги Власть над собой: Искусство самодисциплины для победителей
Text, audio format available
text

Book duration 90 pages

2025 year

12+

Власть над собой: Искусство самодисциплины для победителей

Text, audio format available
synchronized with audio
$2.44

About the book

'Власть над собой: Искусство самодисциплины для победителей' — это ваша дорожная карта на пути к личному величию и достижению целей. Эта книга предлагает исчерпывающее руководство по развитию самодисциплины, открывая доступ к внутренним ресурсам, которые помогут вам стать хозяином своей жизни.

Автор проводит читателя через основы понимания самодисциплины и объясняет, почему она является ключевым элементом для успеха. Узнайте, как развивать мощные привычки, побеждать прокрастинацию и эффективно управлять своим временем. Освойте техники эмоциональной устойчивости и медитации для контроля над стрессом и тревогой.

Книга предлагает практические стратегии для поддержания мотивации и обучения, даже когда путь становится трудным. Советы по управлению здоровьем, включая питание, физическую активность и сон, подскажут, как укрепить основы вашей самодисциплины.

Преодолевайте неудачи, учитесь на ошибках и двигайтесь дальше с уверенностью победителя.

Other versions

1 book from $2.44
Log in, to rate the book and leave a review
Book Артема Демиденко «Власть над собой: Искусство самодисциплины для победителей» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
15 January 2025
Writing date:
2025
Volume:
90 p. 1 illustration
Copyright holder:
Автор
Download format:
18+
Text
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,9 на основе 20 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 3,9 на основе 7 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок