Основной контент книги Расслабься и выступай: Прогрессивная мышечная релаксация для ораторов
Text, audio format available
text

Volume 140 pages

2025 year

12+

Расслабься и выступай: Прогрессивная мышечная релаксация для ораторов

Text, audio format available
synchronized with audio
$2.37

About the book

"Расслабься и выступай: Прогрессивная мышечная релаксация для ораторов" — это ваше секретное оружие на пути к уверенности и успеху перед любыми аудиториями. Эта книга предлагает уникальный взгляд на прогрессивную мышечную релаксацию как мощный инструмент для преодоления боязни публичных выступлений. Здесь вы найдете пошаговые инструкции по снятию напряжения с ключевых мышечных групп, улучшению вашего дыхания и обретению контроля над телом и голосом.

Откройте для себя, как освободиться от физической скованности и эмоциональной неуверенности, чтобы превратить свое выступление в запоминающийся опыт. Вы узнаете, как наука об отдыхе может изменить не только ваши выступления, но и повседневную жизнь, помогая оставаться собранным и спокойным даже в стрессовых ситуациях.

Освойте искусство реальной уверенности и добейтесь мастерства в ораторском искусстве через мощь мышечной релаксации.

Обложка: Midjourney - Лицензия

Other versions

1 book from $2.37
Log in, to rate the book and leave a review
Book Артема Демиденко «Расслабься и выступай: Прогрессивная мышечная релаксация для ораторов» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
24 February 2025
Writing date:
2025
Volume:
140 p. 1 illustration
Copyright holder:
Автор
Download format:
Podcast
Average rating 0 based on 0 ratings
Text, audio format available
Average rating 3,9 based on 7 ratings