Основной контент книги Психология успешных изменений: Нейробиология новых привычек
Text, audio format available
text

Book duration 80 pages

2025 year

12+

Психология успешных изменений: Нейробиология новых привычек

Text, audio format available
synchronized with audio
$2.44

About the book

Вдохновляющая книга "Психология успешных изменений: Нейробиология новых привычек" предлагает читателям уникальный взгляд на мир привычек и изменений, основанный на передовых достижениях психологии и нейробиологии. Погружаясь в страницы этой работы, вы откроете для себя, как наш мозг формирует привычки, как гормоны и эмоции влияют на поведение, и почему осознанность становится ключом к устойчивым изменениям.

Каждая глава раскрывает новые аспекты — от пластичности нейронов до роли окружения, от стресса до эмоционального интеллекта, предлагая практические методики для закрепления положительных привычек. Вы научитесь преодолевать барьеры на пути к счастливой жизни, тренируя терпение и настойчивость. Эта книга — ваш компас в мире личностных изменений, который показывает, как можно заново перепрограммировать свой мозг для достижения целей и реализации потенциала.

Обложка: Midjourney - Лицензия

Other versions

1 book from $2.44
Log in, to rate the book and leave a review
Book Артема Демиденко «Психология успешных изменений: Нейробиология новых привычек» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
27 March 2025
Writing date:
2025
Volume:
80 p. 1 illustration
Copyright holder:
Автор
Download format:
Text
Средний рейтинг 3,2 на основе 6 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 3,9 на основе 7 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок