Основной контент книги Полюби себя: Практика заботы о душе и теле

Volume 80 pages

2025 year

16+

Полюби себя: Практика заботы о душе и теле

Text, audio format available
synced with audio
5,0
2 ratings
$2.50

About the book

"Полюби себя: Практика заботы о душе и теле" — это глубокий и вдохновляющий путеводитель по утончённому искусству самопринятия и заботы о себе. В этой книге автор предлагает читателям осознать важность любви к себе и раскрыть секреты гармонии между телом и душой. Каждая глава — это шаг к внутреннему покою: от прощения себя и практики благодарности до управления стрессом и развития уверенности. Вы научитесь говорить «нет» без чувства вины и поймёте, как забота о теле через физическую активность и правильное питание может изменить вашу жизнь. Откройте для себя медитацию и йогу как средства для укрепления здоровья и эмоциональной устойчивости. Позвольте себе довериться глубоким практикам заботы и откройте для себя удивительный мир самопринятия. Пора полюбить себя по-настоящему! Обложка: Midjourney - Лицензия.

Other versions of the book

1 book from $2.50
Log in, to rate the book and leave a review
Полюби себя: Практика заботы о душе и теле book by Артема Демиденко – download in FB2, TXT, EPUB, PDF or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
30 March 2025
Writing date:
2025
Volume:
80 p. 1 illustration
Copyright Holder::
Автор
Download format:
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 34 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 62 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 3,9 на основе 7 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок