Основной контент книги Мозг против гаджетов: Как сохранить концентрацию в цифровую эпоху
Text, audio format available
text

Volume 90 pages

2025 year

12+

Мозг против гаджетов: Как сохранить концентрацию в цифровую эпоху

Text, audio format available
synchronized with audio
$2.06

About the book

В цифровую эпоху, когда гудящий смартфон или мелькающий экран становятся привычным антуражем жизни, способность сохранять концентрацию оказывается под угрозой. "Мозг против гаджетов: Как сохранить концентрацию в цифровую эпоху" предлагает глубокий анализ того, как технологии влияют на наше внимание и мозг. Погружаясь в мир нейробиологии и психологических исследований, книга раскрывает, как постоянная подключенность меняет восприятие информации и формирует новые вызовы для нашего интеллекта.

От анализа многозадачности и её последствий до стратегий осознанного использования технологий — эта книга станет вашим гидом на пути к более продуктивной и сосредоточенной жизни. Откройте для себя эффективные методы управления временем, освоите практики цифрового детокса и познакомьтесь с инструментами, которые помогут сделать взаимодействие с гаджетами более осознанным. Готовы ли вы взять под контроль своё внимание и адаптироваться к новым вызовам? Эта книга покажет, как.

Other versions

1 book from $2.06
Log in, to rate the book and leave a review
Book Артема Демиденко «Мозг против гаджетов: Как сохранить концентрацию в цифровую эпоху» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
17 January 2025
Writing date:
2025
Volume:
90 p. 1 illustration
Copyright holder:
Автор
Download format:
Text, audio format available
Average rating 4,5 based on 63 ratings
Text, audio format available
Average rating 3,9 based on 7 ratings