Основной контент книги Депрессия и гормоны: Как биохимия мозга влияет на наше настроение
Text, audio format available
text

Book duration 80 pages

2025 year

12+

Депрессия и гормоны: Как биохимия мозга влияет на наше настроение

Text, audio format available
synchronized with audio
$2.15

About the book

Книга "Депрессия и гормоны: Как биохимия мозга влияет на наше настроение" открывает новую страницу в понимании сложных переплетений между нашим эмоциональным состоянием и химическими процессами, происходящими в мозге. Изучайте основы нейробиологии и психиатрии, чтобы узнать, как нейротрансмиттеры, такие как серотонин и дофамин, управляют нашим счастьем и мотивацией. Исследуйте влияние гормонов — кортизола, эстрогена и тестостерона — на наши эмоциональные реакции и предрасположенность к депрессии.

Автор глубоко погружается в тему, объясняя, почему одни люди более склонны к депрессии, и какие современные методы лечения предлагают надежду на выздоровление. В книге также рассмотрены техники, которые можно использовать для самостоятельного управления своим гормональным фоном. Узнайте, как питание, физические упражнения и психологические практики могут помочь вам быть хозяином своего настроения.

Other versions

1 book from $2.15
Log in, to rate the book and leave a review
Book Артема Демиденко «Депрессия и гормоны: Как биохимия мозга влияет на наше настроение» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
16 January 2025
Writing date:
2025
Volume:
80 p. 1 illustration
Copyright holder:
Автор
Download format:
Text
Средний рейтинг 3,5 на основе 2 оценок
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 13 оценок
Text
Средний рейтинг 4,1 на основе 7 оценок
Text
Средний рейтинг 3,4 на основе 5 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 43 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 3,9 на основе 7 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок