Основной контент книги Биохакинг: Как продлить жизнь и не облажаться
Text, audio format available
text

Volume 80 pages

2025 year

12+

Биохакинг: Как продлить жизнь и не облажаться

Text, audio format available
synchronized with audio
$1.94

About the book

Хотите прожить дольше, энергичнее и счастливее, не превращая свою жизнь в бесконечный эксперимент? «Биохакинг: Как продлить жизнь и не облажаться» – это ваш личный путеводитель в мире технологий, научных открытий и простых привычек, ведущих к качественному долголетию. Книга расскажет, как осознанно управлять здоровьем, от питания и сна до гормонального баланса и эпигенетики. Вы узнаете, почему важно пить воду, как интервальное голодание влияет на организм, и какие суперпродукты действительно работают. Автор предлагает только проверенные подходы и развенчивает популярные мифы. Вас ждут советы по использованию умных устройств, биометрики и даже размышления о будущем генной терапии. Эта книга – ключ к здоровью без фанатизма и экстремальных решений. Живите дольше, мудрее и радостнее уже сегодня!

Обложка: Midjourney - Лицензия

Other versions

1 book from $1.94
Log in, to rate the book and leave a review
Book Артема Демиденко «Биохакинг: Как продлить жизнь и не облажаться» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
29 January 2025
Writing date:
2025
Volume:
80 p. 1 illustration
Copyright holder:
Автор
Download format:
Text PDF
Average rating 0 based on 0 ratings
Text, audio format available
Average rating 3,9 based on 7 ratings