Books similar to «Бег для лириков и физиков, или Тридцать уроков начинающего бегуна», Арслан Бег

Бег для всех. Доступная программа тренировок

Спортивный предприниматель

Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века

Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения

Ironman Kona. Невозможное возможно!

Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей

Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом

Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам

Ключевые идеи книги: Библия бега. Свод знаний о беге. Тим Ноукс

Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50

Бег навстречу себе. О марафонах, жизни и надежде

Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее

От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха на любой дистанции

Бег. Инструкция по применению

БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие

Полумарафон: история одного побега. От себя

Психологический тренинг для бегунов

Ключевые идеи книги: Триатлон 80/20. Формула тренировок, которая позволит показать максимальные достижения в спорте на любых уровнях подготовки. Мэтт Фицджеральд, Дэвид Уорден

Спринтерский бег

Я ненавижу бег, и у вас тоже получится. Как начать бегать, как не бросить и как придать смысл этой иррациональной страсти

Спортивная медицина. Справочник для врача и тренера

Водить как Стиг

Бег для начинающих