Толковая практичная книга, я люблю такую подачу - ноль воды, всё по делу и вполне применимо в жизни. Взяла себе несколько идей в практику, использую, довольна. Автор понравился, подписалась, жду новых книг.
Написано простым и понятным языком. Все основано на личном опыте, что внушает доверие. Выписала себе тезисно и внедряю на каждый день. Спасибо
Книга очень полезная, рекомендую почитать, паузы важны в жизни, чтобы полноценно работать и трудиться себе в удовольствие
Книга, которая поможет наладить режим дня и проживать свою жизнь максимально насыщенно и легко. Анна Ященко - эксперт, которому безоговорочно доверяю.С нетерпением жду продолжения.
Книгу прочитала с большим удовольствием! Автор делится своим опытом, очень мотивирует начать следить за своим здоровьем пока еще ничего не поламалось и предоставляет готовую инструкцию с кучей вариантов, есть из чего выбрать!
Для меня, как для рукодельницы, у которой побаливают не только глаза, но и спина и рука, информация оказалась мегаполезной! Паузы уже пробовала вводить раньше, положительные изменения отмечала, но после прочтения книги захотела еще лучше их доработать и оптимизировать, теперь знаю как . Благодаря Анне взглянула на паузы под новым углом - не как на досадную помеху, а как на возможность еще лучше прокачать остальные сферы жизни.
Книгу однозначно рекомендую!
Читается книга легко и быстро, но заставляет задуматься над своей реальность надолго. Это руководство к правильному использованию своего времени.
Книга заставляет задуматься о балансе работы и отдыха, о здоровье. О конкретных делах, которые можно сделать во время пауз, и получить ещё больше удовлетворённости от пройденного дня. Это круто!
Прочитала книгу - словно душевно поговорила с подругой за чашкой чая! Стиль легкий, доверительный, на равных. Все рекомендации проверены личным опытом и поэтому воспринимаются с теплотой и благодарностью. Как будто видишь Анину улыбку и светящиеся глаза! Те самые, которым она помогла. Чтобы и ваши тоже светились и говорили вам спасибо. А еще чтобы времени стало больше. Как по волшебству - ведь мы знаем, что время не безразмерно. Читается быстро и сразу хочется воплотить. Я завела таймер и через полчаса поднялась готовить обед. Спасибо, Анна!
Классный формат, такая легкая мини-книга с вшитыми ссылками! Как буд-то читаешь статью, но очень большую.
Забавно, что по названию я вообще не понимала, про что будет книга! Ну про какие-то паузы. Поэтому была несколько удивлена, что речь вообще про работу за компьютером и здоровье глаз. Настолько это актуально мне, фотографу на фрилансе!
Хорошая идея с паузами. И хорошие варианты их исполнения. Уже начала использовать в своей жизни и работе. Главное, добиться системности, ввести в привычку!
Во время занятия спортом прочитала еще одну книгу Ани.
Очень люблю ее книги за простоту, системность, синтез и доброжелательность.
Безгранично благодарна за Анину Мастерскую осознанной жизни. Там столько всего, что реально меняет тебя и твою жизнь. Аня всегда очень щедро делится своими знаниями.
И что касается пауз, они на самом деле становятся волшебными.
Reviews of the book «Волшебные паузы», page 2, 25 reviews