Основной контент книги От стресса к самопомощи
Text

Book duration 75 pages

16+

От стресса к самопомощи

$5.99

About the book

Если эта книга попала к вам в руки, значит, тема стресса и самопомощи для вас важна. Ощущая эту важность, прошу воспринимать книгу как краткую инструкцию по применению. В ней будет разбираться стресс, как он работает и на что вы можете повлиять, не прибегая к посторонней помощи. Книга адресована не помогающим специалистам, но людям, желающим разобраться в теме стресса, чтобы улучшить качество собственной жизни за счёт выработки эффективных навыков борьбы со стрессом.

Genres and tags

Log in, to rate the book and leave a review
Book Анны Столяровой «От стресса к самопомощи» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
07 September 2022
Volume:
75 p. 10 illustrations
ISBN:
9785005693525
Download format:
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
18+
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 3 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4552 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок