Читайте только на Литрес

The book cannot be downloaded as a file, but can be read in our app or online on the website.

Основной контент книги Техника и тактика игры вратаря в гандболе
Text

Volume 122 pages

2017 year

0+

Техника и тактика игры вратаря в гандболе

Читайте только на Литрес

The book cannot be downloaded as a file, but can be read in our app or online on the website.

$1.31

About the book

В учебно-методическом пособии освещены основные аспекты теории и методики подготовки вратарей-гандболистов. Особое внимание уделено тактикотактическим вопросам, а также средствам и методам совершенствования мастерства начинающих вратарей. Для студентов, обучающихся по программе бакалавриата по направлению 49.03.01 «Физическая культура», вратарей-гандболистов, а также специалистов, работающих в области физического воспитания, детско-юношеского и студенческого спорта.

Log in, to rate the book and leave a review

Из основной стойки при помощи отталкивания правой ногой – выпад к левой штанге; двумя руками коснуться «девятки» (имитация отражения мяча, брошенного вверх). Затем снова занять исходное положение посередине ворот и – выпад с левой ноги к правой штанге. В серии 10–15 повторений. Выполнять упражнение следует максимально быстро. Как вариант можно использовать и другую технику защиты верхних углов ворот: толчок с левой ноги – прыжок к левой штанге; левой рукой коснуться «девятки», затем принять исходное положение и – прыжок с правой ноги к правой штанге с касанием «девятки» правой рукой.

Book Анны Щепановой, Лидии Шибут et al. «Техника и тактика игры вратаря в гандболе» — read online on the website. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
0+
Release date on Litres:
27 June 2017
Writing date:
2017
Volume:
122 p. 55 illustrations
ISBN:
978-5-9765-3277-9
Copyright holder:
ФЛИНТА