Я из тех скептиков, которые доверяют только академическому образованию, большой исследовательской работе, основанной на анализе реальных многочисленных примеров из практики. Поэтому первая книга неизвестного автора вызывала во мне снисходительную улыбку. Только из доверия к лицу, ее рекомендовавшему, я решила ее прочесть. И как же я была удивлена, когда она с первых страниц меня захватила и хотелось ее проглотить целиком. Я себя остановила и решила параллельно читать и тестировать метод автора на практике. Здесь было мое второе изумление, потому что работа над заданиями книги позволила мне увидеть то, что я старалась не замечать многие годы. Я не новичок в психологии, давно углубленно интересуюсь этой темой, проходила личную терапию. Но именно эта книга и ее неизвестный пока автор вдохновили меня начать реально менять свою жизнь и уже сегодня жить в удовольствие, а не просто прожигать жизнь за обслуживанием своих страхов.
textVolume 118 pages
2021 year
Создание реальности в единстве души и разума
About the book
Кто из нас не хочет быть счастливым? Путешествовать? Иметь материальный достаток. Общаться только с положительными, приятными нам людьми? Одеваться как хочется? Есть любимую еду? Менять технику по мере необходимости, не думая о рассрочках? Приобретать недвижимость, когда нужно, не рискуя передать по наследству внукам долги по ипотеке? Понятие благополучия у каждого свое. В целом можно сказать, что каждый мечтает о переменах. Но вместе с тем желает стабильности. В этом парадокс и трагедия человеческой натуры.
Наш образ существования и выборы обусловлены нашим мышлением. В первые годы в мозгу формируются нейронные связи, которые в дальнейшем будут определять наш жизненный маршрут. Даже понимая, что что-то не так, мы будем двигаться по одной и той же неверной парадигме, если она изначально была заложена.
Можно ли что-то изменить? Да. «Нужно начать с мышления», –говорит автор «Создание реальности в единстве души и разума» Анна Чеботарёва.
Она предлагает методики работы с собой, которые позволят избавиться от ограничивающих установок, заменив их новыми – вдохновляющими. Книга заинтересует каждого, кто хочет что-то изменить, но не знает, с чего начать. Приведенные Чеботарёвой рекомендации помогут читателю стать автором собственной судьбы, жить без напрасных ожиданий и претензий, начать действовать, исходя из желаний своей души.
На самом деле, книга – инсайт за инсайтом. Вроде бы ты все это уже где-то читал, слышал, видел, но здесь автор очень четко разложил все по полочкам, создал определённую структуру подачи материала и всеми известные истины заиграли новыми красками. «Внимание начинает искать возможности для достижения этого результата. Благодаря изменению фокуса внимания с ПРОБЛЕМЫ на ВОЗМОЖНОСТИ он начинает замечать эти возможности.»
Книгу легко читать, через жизненный опыт автора, хорошая визуализация для понимания, много практики и главное, сам подход к установкам и убеждениям. Рекомендую!
Начала читать эту книгу потому, что очень хотела поменять свою жизнь кардинально. Не складывались отношения, постоянно на работе были какие то непростые ситуации, не доводила до конца дела и постоянно откладывала какие то планы. Слушала медитации, читала много книг по психологии, слушала Зеланда, и тут случайно увидела эту книгу. Для меня она стала волшебной палочкой. Каждый день прорабатываю свои установки, трансформирую свое мышления и уже вижу, как меняется ситуация. Поняла, что необходимо в первую очередь работать над своим мышлением и тогда все, что казалось невозможным, оказывается простым в реализации.
Leave a review
От качества мыслей зависит эмоциональный фон. Он влияет на выбор варианта решения. Решение создает ваши действия, которые формируют определенные результаты в жизни. Если мысли позитивные, то создается позитивная энергия, которая создает возможности и ресурсы для реализации позитивного результата. Вы начинаете видеть новые возможности, так как появляется новый фокус внимания, и в этот фокус попадают совершенно другие люди, события. А значит, решения и действия, которые вы выбираете для движения к результату, будут определенного характера.
Book description
Как поменять Мышление во взрослом возрасте, если вас не устраивает текущее положение вещей? Тем более когда вы не осознаете, какие именно мысли влияют на вашу жизнь. В этой книге вы получите ответы на вопросы: Почему повышают коллегу, а не меня? Почему разваливается третий брак подряд? Почему приходится много работать и мало зарабатывать? Получите инструменты, которые помогут изменить ваше Мышление и приведут вас к новым вдохновляющим результатам.
Reviews
4